很多男人都没有意识到他们可以做些什么来照顾他们的性健康并在问题发生前预防。这里有10个关于男性性健康的提示。 方法/步骤 1 吃健康的饮食 你盘子里的东西会影响你在卧室里的表现。通过食用富含营养和低脂肪的健康食品，您将保持“性”系统处于良好的工作状态。努力均衡饮食，加入大量水果和蔬菜，瘦肉，全谷物和低脂牛奶。 2 定期锻炼 这是进健身房的另一个重要原因：不活跃的男性可能会发现自己有性问题。运动增加了自信和性欲。在开始定期进行有氧运动和力量训练计划之前，请咨询医生。 3 戒烟 许多医生都认为吸烟是男性性功能障碍的重要…

在无线覆盖工程中，往往有一些区域受布署环境条件限制而无法施工走网线，或者我们网络的覆盖区域不够而需要扩展，这时我们可以使用UniFi AP 的无线上连(Wireless Uplink)功能，这是一个类似无线中继的功能，可以通过无线的形式上连到另外一台 UAP 上，“借”用另外一台 AP 的覆盖信号来达到扩大覆盖WLAN信号的目的。 工具/原料 UAP设备 UniFi Controller 控制器 电脑+浏览器 方法/步骤 1 操作方式它配置起来也非常简单：1. 首先你要保证至少已经有一台 UAP 已经通过有线的形式…

一、停放地点 最好停放在库房内，但不要与化肥、农药放在一起，以免其挥发腐蚀机件。如在室外停放，应选择地势较高的通风处，并用塑料布等覆盖物覆盖，以防止机械损伤和锈蚀。 二、支垫机体 将拖拉机用木墩或砖石等物垫起，以减轻轮胎的负荷。如不支垫机体，轮胎则要增加充气量10%—20%，并且要经常检查，常充气，不可缺气。 三、彻底清洗 清除拖拉机外表的泥土和油污、全面检查、调整、坚固各个部位及螺丝，以免松动脱落。 四、放净油水 拖拉机停用后，要把发动机内的冷却水、柴油、机油等全部放净。 五、保养机件 取适量的脱水机油(将机油加…

重卡的舒适性和操控性一直是衡量重卡性能的两大核心标准。车辆配备了空气悬架后，既能保证高速行驶稳定性，又可以完美通过复杂路况，在舒适性和操作性能之间达到很好的平衡。欧曼EST超级卡车采用采埃孚空气悬架，比国产空气悬架可靠性提升60%。采埃孚空气悬架怎么样？ 采埃孚空气悬架的优点 1 可运载精密仪器，减震效果好： 采埃孚空气悬架利用空气的可压缩性，实现“软连接”，可以运载精密仪器，减震效果极佳，确保货物完好无损。 2 超高通过性，不惧颠簸路段： 气囊悬架良好的减震性能，可以让车俩更快速、舒适、安全的通过颠簸路段，并减少…

随着宝宝的逐渐成长，对宝宝的照顾不仅仅是在喂养上了，还要关注宝宝各种语言、肢体活动。 方法/步骤 1 多到户外散步。五个月的宝宝视力已经很好了噢，他开始喜欢看各种新鲜的事物。妈妈们要多带宝宝到户外，既可以让宝宝呼吸新鲜的空气，又可以满足宝宝观察的欲望。 2 多跟宝宝说话。五个月的宝宝已经会咿咿呀呀发音了，这可是宝宝开始学说话的标志。现代人手机不理身，往往让宝宝自己玩，大人就玩手机。妈妈们应该积极和宝宝对话，积极回应宝宝的咿咿呀呀，这对宝宝语言的发展有极大的帮助。 3 多帮宝宝锻炼。五个月的宝宝一般都会翻身、扶着站、…

大家是怎么样收起自己的私房钱呢？ 方法/步骤 1 每个月发工资了，都要交钱给老婆，怎么办才能不全交呢，这就要看你藏钱的技巧了，一般的话我会交一半给老婆，另一半自己存着，当然不能放卡里，不然你想出去泡下妞，装下比格都不行。 2 一般呢我会把钱藏在家里的一些既安全又危险的地方，比如，家里的电脑桌，桌子下面的那些条条框框，如果没有，就找些透明胶贴上去，有条框的话，直接塞进去，安全又隐蔽。 3 其实，自己的家里有很多地方可以藏私房钱，这就要靠大家平时多去观察和 发觉，这些小技巧一般人我不告诉他的，看大家是男人，就便宜你们了…

种头发小游戏怎么玩呢？感兴趣的小伙伴来看看吧 工具/原料 操作工具：华为手机 植发小游戏 方法/步骤 1 注意手上晃动的头发 2 瞄准脑袋后放下，小心别把头发丢在地上了 3 就能成功种上一个头发 4 尽可能在头上种满头发即可 END 注意事项 注意游戏时间 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

不一样的糖醋小黄鱼的做法 食材 小黄鱼 10条 冠利白葡萄酒醋 30ml 冠利鸡尾洋葱 十几个 料酒 一勺 老抽 一勺 糖 5-10克 姜 3片 葱 3根 方法/步骤 1 本食谱使用三去小黄鱼，去腮去鳞去内脏，非常方便，提前把它解冻后只要洗净就能进行下一步操作了。 2 把洗净的小黄鱼放入容器，加入料酒和姜片葱段 3 加入一勺白葡萄酒醋腌制一夜或二小时以上，如果没有这种醋可以换成家里有的食用醋。 4 腌制好的小黄鱼取出，用厨房纸巾吸去多余水分 5 沾一层薄薄的淀粉，抖去多余淀粉，保证淀粉均匀的挂在鱼皮上 6 马克西姆…

琥珀为有机宝石之一，它是由第三纪松柏科植物的树脂经石化而成。在欧洲，据说早在两万七千年前就被石器石代的远古祖先所收藏。而如今，成为备受人们喜爱的宝石。 正因为较大的宝石需求，市场上也多了不少琥珀仿制品。那么作为琥珀新手，我们应当如何简易的鉴别琥珀真假呢？ 下面，我就给大家说说琥珀的简易鉴别方法，首先我们先来了解下琥珀的一些常见品种。 目前琥珀依颜色及特点可划分为以下几个品种： 1. 血珀：透明、色红如血者为琥珀中的上品。 2. 金珀：透明、金黄色、明黄色的琥珀，属名贵品种之一。 3. 琥珀：透明淡红色黄红色者。 4…

        笔者胜眼一画的第一副画单纯的画的就是一副是蝴蝶兰的特写；第二幅画是铃兰花，“雨后铃兰彩虹”，在经历完一场细雨冲刷过的铃兰花，花瓣上滴着雨滴，天际中出现绚烂的彩虹。 工具/原料 画纸，画笔。 一 蝴蝶兰 1 先画出蝴蝶兰的轮廓线，将轮廓线加粗，画出花心花瓣的细节来。 2 用稍深一点的粉色勾勒一遍蝴蝶兰的轮廓线。 3 用浅粉色涂满蝴蝶兰的花瓣。 4 再用黑色笔画出蝴蝶兰的花瓣上面的细节。 5 画出蝴蝶兰的枝干。 6 蝴蝶兰就画好了。 END 二 铃兰花 1 先来画出铃兰的枝干，然后再枝干上面画出一朵铃兰…

种植韭菜一般是在春季或者秋季进行，想要它更快的生长，可以直接用韭菜根来种植，准备一个深度大于20厘米的花盆，将根部栽入并覆盖土壤，之后及时浇一次透水 ，使根部和土壤喝足水，不久就能长出。 工具/原料 韭菜 方法/步骤 1 一、种植时间 种植韭菜一般是在春季或者秋季进行，这两个季节的温度更适合它的生长，尤其是春季，具体的时间是在3月到5月期间。 2 二、种植方法 1、准备韭菜根：韭菜可以用种子直接种植，但是种下去之后发芽十分缓慢，若是没有足够的耐心可以用韭菜根栽种，去购买或者找别人要些。 2、准备盆土：准备一个花盆，…

简单动作10天大腿狂瘦妙招，相信很多的朋友们对此都很感兴趣，下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。 方法/步骤 1 首先是单腿硬拉，也就是一只脚着地，保持着地的腿直立，在做前伸的动作是着地的腿稍微弯曲。 2 然后是俯身蹬腿，也就是十指相扣放在胸前，然后轻轻下蹲，接着起身后向横向伸腿。 3 接下来是箭步跳，也就是十指相扣放在胸前，然后双腿像跨步一样的交替来执行动作。 4 最后是俯身负重屈伸，也就是站在一个高板上，双手握住举重用的圆环，提起然后放下，反复来做即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(…