人生有那几个不过？

一个人吃饭做事都要有个度，就是适可而止，不要太过分，过分了就对身体对事情都有不好的影响。弓不可拉得太满，满则必断。生活也一样，食不过饱、住不过奢、劳不过累、懒不过堕、怒不过度、喜不过欢，切记这几个不过。

方法/步骤

1

食不过饱。膳食必须符合个体发育和生理状况等特点，含有人体所必需的各种营养成分，全面满足身体需要。《黄帝内经》指出：五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充的饮食原则。吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼。
2

住不过奢。住宿只要能满足自己的生活需要即可，没有必要太奢侈，住宿过于奢侈，首先给人的印象就不好，并且对人的身体健康也没有好处。
3

劳不过累。只有保证身体健康，才能让自己持续不断的为自己、为家人、为社会创造财富，才能让自己和家人生活幸福，因此要爱惜身体，善待自己。
4

懒不过堕。享受一种恬淡的生活，享受一种静怡的日子。即使无事在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下期看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅。
5

怒不过度。无论对什么事什么人，若要有什么不满意没必要太生气，说出来，气就撒了，切不可在心里生闷气，生闷气伤害的只有自己。
6

名不求过。诸葛亮在《诫子书》中写道：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。人生之味，细细品来，断然不可少了淡泊，因为多一分淡泊便少一份执迷，多一份宁静便会多一份明智。
7

喜不过欢。人生一样，或多或少的总要经历一些喜怒哀乐。但喜不能喜过头，过喜则伤心，同时悲不可过伤。

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