芹菜炒鸡蛋的做法

2022年4月14日 23点热度 0人点赞

芹菜含维生素C比较多,鸡蛋含丰富蛋白质,两者加起来还有清热解毒、利湿消肿的功效,对消化不良、慢性肝炎、贫血有一定的帮助。

食材

  • 芹菜 3根
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 1勺
  • 清水 1茶匙

方法/步骤

  1. 1

    准备好需要的食材,芹菜、鸡蛋。

  2. 2

    将芹菜摘干净,清洗干净。

  3. 3

    洗净后,把芹菜切段,烧开水,在水里过一下。

  4. 4

    鸡蛋打散以后,加入清水。锅热后,倒油大火加热,倒入鸡蛋,用铲子在锅中将鸡蛋搅成小块,盛出备用。

  5. 5

    锅在放油,加热,加热8层热。

  6. 6

    油到8层热时,放入芹菜,翻炒2分钟。

  7. 7

    放盐,搅匀后,放入炒好的鸡蛋就可以了。

    END

注意事项

  • 吃饭不能贪,要有量。
  • 口味要清淡,身体健康。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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