枕巾、枕套怎么清洗最健康

我们的头发中隐藏着几万甚至几十万的细菌，这些细菌也会“迁居”到枕巾和枕套上，更可怕的是，头皮屑还是尘螨的“美餐”。枕巾、枕套上的螨虫粪便、尸体，以及霉菌等有害物质一旦被我们吸入鼻腔，就可能引起过敏、哮喘等疾病。那么人的一生中有1/3的时间是在床上度过的。枕巾、枕套的卫生与否，关系到我们的身体健康，但有多少人清楚地知道，枕巾、枕套该多久清洗一次？怎么清洗才能保证它们不危害我们的健康呢?

步骤/方法

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1、首先枕套一定要常晒，最好在室外自然晒干。晾晒被子最好选择在紫外线功效最强的时段，即上午的10点到下午的4点，尤其是中午12点到下午3点，这时候紫外线中的B光束和C光束含量最高，能快速杀灭多种传染病的病原体。一般晾晒3个小时就能有效地起到杀毒除味的作用。
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2、一定要常洗，枕套套、枕巾至少每月清洗一次，两周清洗一次更好。床上用品的清洗方法很多，但关键是不要残留洗涤剂。手洗效果虽然最佳，但现在更多人选择用洗衣机洗，由于物件太大，建议漂洗时间和清洗时间要加长，充分洗净物品上残留的洗涤剂。如果家里有过敏患者，一定要用５０摄氏度以上的热水清洗，才可以杀死尘螨。

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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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