儿童营养粥——红豆薏米大枣粥

2022年5月12日 24点热度 0人点赞

这是一款滋养脾胃的营养粥。

食材

  • 大米 少量
  • 薏米 少量
  • 红豆 少量
  • 小米 50克
  • 大枣 3个

方法/步骤

  1. 1

    这道粥以小米为主,选取50克小米,再加入少量的薏米、大米、红豆,加入清水淘洗干净,再加入2倍的水量。

  2. 2

    3个大枣洗干净,用剪子把枣肉一条一条的剪下来,放入锅中进行熬煮。

  3. 3

    这道粥因为大枣的加入,使粥的有了大枣的甜味儿,口感很好,受到小孩的喜欢。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论