月子丝瓜催奶汤做法

2022年2月17日 28点热度 0人点赞

金针菇丝瓜瘦肉豆腐汤

食材

  • 金针菇 200克
  • 豆腐 1块
  • 丝瓜 1根
  • 瘦肉沫 100克
  • 盐 少量
  • 开水 适量
  • 生姜 1块

方法/步骤

  1. 1

    金针菇切根,洗净,备用

  2. 2

    丝瓜削皮、切厚片备用

  3. 3

    豆腐切成小块备用

  4. 4

    生姜削皮切片备用

  5. 5

    起锅烧油,油温7分热将瘦肉沫倒进去翻炒、火不能太大,将盐放进去

  6. 6

    倒入丝瓜片炒成半熟的状态倒开水,汤应该是奶白色

  7. 7

    将豆腐倒进汤内、煮开后将金针菇到进入煮10分钟,出锅

    END

注意事项

  • 炒瘦肉时候油温不能太高,肉沫会炒硬了
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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