扇贝柱西兰花粥的做法

2022年5月25日 23点热度 0人点赞

接下来,我给大家介绍一种粥,常给家人煲这粥,美味又养胃

食材

  • 大米 100克
  • 扇贝柱 150克
  • 胡萝卜 1根
  • 玉米 1个
  • 干香菇 50克
  • 西兰花 80克
  • 姜 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 少许

方法/步骤

  1. 1

    准备好所需的食材

  2. 2

    大米清新干净,大米和水放进煮锅里,加几滴油,大火煮开后转小火继续煮15分钟

  3. 3

    在煮粥期间,将胡萝卜清洗干净切成丁、玉米清洗干净剥粒、西兰花清洗干净切成小块、香菇泡发后清洗干净切丝、扇贝柱用料酒抓均匀,腌制几分钟去腥,在时间到时,放入香菇

  4. 4

    接下来,放入玉米粒

  5. 5

    然后,下入萝卜丁

  6. 6

    接下来,把扇贝柱加入,所有食材都下锅后,边小火煮边搅拌,避免粘锅

  7. 7

    待到粥煲到自己喜欢的粘稠度,放入西兰花和盐,大火煮熟后即可关火

  8. 8

    出锅、盛碗,开吃

    END

注意事项

  • 仅供参考
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论