强迫症如何治疗

强迫症如何治疗?强迫症是现代生活中很常见的一种疾病，其中完美强迫症和洁癖强迫症是最常见的两种强迫症类型，很多患有强迫症的人在日常生活中并不会出现比较明显的病症反应，但是如果不及时进行治疗导致病情不断加重的话就容易导致强迫症患者出现自虐倾向。

方法/步骤

1

学会承认失败：强迫症的治疗，越抑制，越觉得痛苦，所以要学会承认失败，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。
2

家庭人际关系治疗：此种方法强调人际关系的因素，避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义，它强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。
3

心理动力学的治疗：此疗法通过顿悟、强迫自我的方法、以及改变自己的情绪等等各种心理的矛盾冲突来达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

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