五彩缤纷的菜

2022年7月28日 23点热度 0人点赞

五颜六色的菜看见就比较有胃口了;小孩子比较喜欢。维生素比较多。

食材

  • 瘦肉 150克
  • 青豆子 100克
  • 玉米 半根
  • 红萝卜 半个
  • 葱花 适量
  • 青辣椒 1个
  • 大蒜 两瓣
  • 红辣椒 1个
  • 花生油 适量

方法/步骤

  1. 1

    把青豆子洗干净,玉米粒洗干净,玉米粒洗干净,瘦肉切片,红萝卜、辣椒切粒。葱花切小段。备好所有的材料!

  2. 2

    首先在锅里放入花生油,锅热后放入大蒜炒香;放入瘦肉爆炒一下,微熟就起锅。

  3. 3

    然后在锅里放入少量花生油,锅热后把青豆子、红萝卜、玉米粒放进去翻炒1~2分钟,加入少量的青水,继续翻炒五分钟;加入炒过的瘦肉、青红辣椒继续翻炒1分种,加入葱花、适量的盐和酱油。就可以出锅罗

    END

注意事项

  • 家里小孩子吞咽能力比较弱的,食物要适当加长翻炒时间,方便嚼也更入味!
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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