小米是世人皆知的营养食品。小米含铁量突出，有很好的补血效果，磷含量也很高，含有大量的维生素E。
小朋友添加辅食的时候，常常会消化不良，小米不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助孩子消化的功效。
在我们平时的饮食中多食用小米，也可以起到养阴补虚，润肺补肾的作用，它不仅适合小孩食用，也适合那些肺肾虚弱，和肾脏亏损的患者食用，所以它是非常有营养而且又廉价的食补材料。
一直以来，提起小米，大家就会说小米粥，今天我将小米做成香甜的小饼，根据孩子的年龄和出牙情况，将小米做成香脆，或者是绵软的口感，不管什么年龄的孩子都能找到自己喜欢的口感哦。
小朋友添加辅食的时候，常常会消化不良，小米不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助孩子消化的功效。
在我们平时的饮食中多食用小米，也可以起到养阴补虚，润肺补肾的作用，它不仅适合小孩食用，也适合那些肺肾虚弱，和肾脏亏损的患者食用，所以它是非常有营养而且又廉价的食补材料。
一直以来，提起小米，大家就会说小米粥，今天我将小米做成香甜的小饼，根据孩子的年龄和出牙情况，将小米做成香脆，或者是绵软的口感，不管什么年龄的孩子都能找到自己喜欢的口感哦。
步骤/方法
-
1所有的食材准备好
-
2小米洗干净，放入电饭锅加少许水，煮成稠粥
-
3将米粥盛出，放在大盆里，摊开冷却
-
4在凉粥中加入蛋液，面粉，盐，搅拌均匀
-
5用汤勺舀出一团，放在面包糠上，均匀地沾上面包糠
-
6稍微整理成团，放在刷了油的电饼铛上
-
7盖上盖子，煎熟即可
-
8孩子小就少煎点时间，饼软软的，易于咀嚼，如果是开始冒牙的孩子，可以稍微延长煎的时间，时间越长饼越脆，给孩子磨牙最好不过了。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论