作为一个吃货,美食是必不可少的,现在这年代的我们,都喜欢自己动手,但对于比较懒的人,又想做起来简单又想好吃。怎么办呢?个人推荐的一款自制豆腐汤,营养又美味。



方法/步骤
-
1
先准备好所有食材:水豆腐或嫩豆腐、瘦肉、葱、蒜、豆瓣酱、油、盐、生抽、调味料等。
-
2
瘦肉剁碎,放适量盐、生抽、生粉备用。生粉是为了让瘦肉吃起来更鲜嫩,如果是刚买回来的没有冻过的新鲜肉,可以不加。
-
3
油锅烧好,油一定放得不能少,稍放多点,大蒜切细入锅。放些盐在锅底。葱花切好备用。(没买葱就用蒜叶子代替了,味道也可以哦)
-
4
开小火,把豆腐切片,一点点滑入锅,尽量平铺,如果放得太开就端起锅轻摇晃几下,让豆腐更紧凑些。然后均匀撒盐在豆腐上,小半勺盐即可。
-
5
豆腐全部切好入锅后转大火,油煎1-2分钟,尽量让豆腐底部被煎黄,既好看又更有香味感。然后放适量豆瓣酱,再加水煮并盖上锅盖,如果有开水更好,这样煮比较快。
-
6
再煮开后把肉沫放进来,因为肉沫都粘成一块了,直接放进锅里不好搅开,可以先用筷子稍稍搅开后再散在豆腐上。
-
7
待肉完全变白就熟了,如果不确定是否熟了,等3-5分钟就可以了,最后放些五香粉、鸡精等调味料,再撒上葱花(或蒜叶子),就可以出锅啦。
END
注意事项
-
豆瓣酱多少量就看个人爱好,少量、不放都可以,这样比较清淡,多放还有点辣味,另外可以加些花椒,适合重口味的人。
-
因为水豆腐比较嫩,容易碎,在锅里的时候一定要小心锅铲尽量不要去动,煎的时候,直接拿锅轻轻晃动几下就行。盛出时更须用平铲几个几个盛出才不会烂。
-
豆腐加水煮的时候,水位以刚好没过豆腐为佳。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论