天热的时候，可以多喝点清淡少油的汤，多补充水分！冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，冬瓜为有益健康的优质食物。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。
食材
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猪排骨 500克
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冬瓜 1块
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葱 1棵
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姜 1块
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白醋 1茶匙
方法/步骤
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1.原料图。
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2.排骨焯水捞出洗净控干。
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3.冬瓜切块。
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4.锅里放水把排骨，白醋放入煮开撇去沫，转小火炖1小时。
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5.放入冬瓜，调入盐
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6.中火炖30分钟。
END
注意事项
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很清爽的一道汤，没什么难度……
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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