高三作为非常重要的一年,关系着很多人以后的命运,因此很多学生都是拼命的学习,那么在学习中如何提神呢,今天和大家分享下方法
方法/步骤
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可以将风油精涂抹在额头或者太阳穴上面,风油精可以让头部清爽,从而提神,如图:
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冲一杯咖啡,咖啡内部的咖啡因也可以起到很好的提神作用,是很多学生族和加班族必备的物品
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泡一杯茶,可以选择红茶、绿茶、或者普洱茶都是可以的,都有很好的提神作用
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开窗通风,让室内空气流通,室内空气不流通会导致闷热从而引起发困
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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