法式麻花你可能已经会了，但是像给你的编发增添一点新花样吗？试试将编好的法式麻花盘秤一个优雅的发髻吧，在炎热的夏天可是漂亮又足够清爽哦！来源 www.happylifecn.com 步骤/方法 1 第一步：在湿发上打少量摩丝，或者在干发上喷点发胶，使秀发更容易打理。先从鬓角开始，将头发聚拢在一起然后编法式麻花辫，穿过头后方全部编完为止。如果有几缕突出来也没关系，随意一点显得更自然。 2 第二步：将编好的发尾用橡皮圈固定好。 3 第三步：将固定好的发尾拧成一个发髻。 4 第四步：将发尾用小夹子固定好藏在头发里。喷上少量…
漂唇能让唇部的色彩更加的亮丽，让唇部更加的性感，所以越来越多的人关注漂唇，也有很多问题要问，其中漂唇后如何快速消肿，这是人们很担心的疑问，毕竟都要正常的工作和生活，大家都想快点恢复。 方法/步骤 1 漂唇，就是简单的美化唇部纹绣操作，主要是有效改善唇部的色彩，有效勾勒出唇部的轮廓，呈现出色泽饱满的唇部，帮人们摆脱唇部颜色不好的尴尬，而且还可以帮人们省去了每天都要画唇彩的麻烦，而且漂唇的颜色一般都能够长久保持，让人们的唇部时刻保持莹润光彩，散发着独特的魅力。 2 漂唇是一个非常细致的艺术操作，能够顺利为人们打造想要的…
在以前还不会做手抓饼的时候都是从超市买回家吃的，但自从学会后，发现还是自己做好，想吃多少就做多少，里面的料自己也可以随意加。 工具/原料 面粉 180g 温水 适量 油酥：面粉 45g 油酥：色拉油 40g 香辣粉 适量 五香粉 适量 葱花 适量 香油 适量 油酥：盐 4g 方法/步骤 1 准备好面粉和色拉油。 2 把180g面粉倒入盆中，分次倒入温水，用手揉成光滑的面团儿，盖上保鲜膜，醒20分钟左右。 3 45g面粉，4g盐倒入色拉油…
今天要跟大家分享我从75kg瘦下来到现在60kg的辛酸史。 先一起来看看我从前痴肥的模样，如果已经让肥肉爬上身的女孩们也别担心，把我的减重方法学起来，让我们一起来轻松消消脂！ 要谈失控发胖这件事就要从我大三开始说起，其实我从小就不是甚么瘦子，有点肉肉的，不过也还好，都还只是稍微肉肉的而已。高中大约就维持168cm的身高然后55kg左右的体重。后来要考研究生，开始努力学习，完全不注意胡吃海喝，于是一发而不可收拾，体重一下子长到75kg。 入学时因为做了入学健检，所以我很清楚记得那寄到我家的体检报告上的可怕…
喝茶能够有效消耗腹部脂肪，帮助瘦腰腹。在运动前喝茶饮能有利于提高脂肪代谢率，增加运动过程中的脂肪能量消耗，对减肥超级有益处。 《美国临床营养学期刊》研究指出，茶饮中的儿茶素成分对于运动时脂肪消耗效率具实质上的帮助。研究以12位健康青年为对象，在中等强度、30分钟的脚踏车运动前，分别摄取儿茶素与安慰剂，结果发现运动前摄取儿茶素，能增加运动过程中17%的脂肪能量消耗。 此外，《营养学期刊》研究也显示，每周3次中等强度的规律运动搭配饮用绿茶，相较于一般运动者，12周后可多降低腹部总脂肪量约7.4%，腹部皮下脂…
白色防寒服被染黑的第一个清洁办法是：食醋清洁法。将食用醋滴在被染黑的当地，等候10分钟后，用番笕清洁洁净，污渍不只洁净了而且不会留下痕迹。用这种办法有必要确保，衣裳上的污渍不能时刻过长，最佳是当场进行整理，才干确保清洁洁净。最重要一点由于是白色衣裳最佳用白醋清洁，这样才不会留下醋痕。 第二个清洁办法是：用湿毛巾沾烟灰清洁法。用湿毛巾沾上烟灰在沾染到污渍的当地，进行重复擦洗。牢记动作要轻柔，否则就简单损伤衣裳。进行擦洗后，用清水清洁洁净。也能够用手指沾湿的烟灰在污渍处擦洗。用这个办法时，用烟灰擦洗后要用柔性…
天空的美丽是大家所向往的。今天教大家用美甲笔扫出的一款天空色美甲。希望大家喜欢。 工具/原料 白色，蓝色，深蓝色甲油。 美甲笔 方法/步骤 1 第一步:将指甲修剪好。 2 第二步:在白纸上依次倒出白色，蓝色，深蓝色指甲油。染红用美甲刷沾取。 3 第三步:美甲刷来回清扫指甲直至指甲都上满颜色。 4 第四步:用卸甲巾把指甲周围的指甲油擦干净。 5 为了不使指甲单调我在指甲右下步沾上一个小花。 6 在小花的两边沾上两个小星星。最后涂抹上一层指甲亮油。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等…
米色羊绒外套怎么搭配？ 工具/原料 帽子、打底衫、裙子、半筒袜和短靴、长靴 方法/步骤 1 若是短外套，搭配针织帽子或是贝雷帽，打底衫选择暖色系上衣，穿深色短裙，色调对比明显。搭配长筒靴，青春气息凸显。 2 若是长外套，打底衫选择深色系长裙，错开外套颜色、袜子穿半筒堆堆袜、配短靴，温柔气质马上来啦 3 包包选择斜跨水桶包即可，简单百搭最好 END 注意事项 发饰可根据脸型、喜好选择搭配，更为穿搭加分哦 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者…
近期调查：65%的人因常低头而有双下巴，道理就像久坐屁股会变大。下巴有3个脂肪袋、弹性低，低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴，应多抬头伸长脖子、唱歌、按摩、活动下巴肌肉来减轻灾情。 方法/步骤 1 step.1 V形手刀从下巴推至耳下 从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。 2 step.2 用手背将赘肉往上推 两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次。 3 step.3 将下巴赘肉夹起往脸侧推 食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。…
小姐姐们，一起过来学学哦 工具/原料 黑色皮筋两个 头饰一个 方法/步骤 1 整理头发扎一个低的马尾 2 头部头发抓起，制造蓬松感 3 取上面一小撮头发用黑色皮筋固定 4 在两个皮筋固定处掏个小洞洞，发尾由上而下掏出 5 推动头发至发根固定，形成蝴蝶结 6 带上喜欢的发饰就OK了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部
黑头与毛孔粗大是影响我们美观的两大隐患，稍一不注意，黑头就会蹭上鼻头，毛孔粗大就会得意忘形。要怎样去黑头收毛孔呢？分享大家7个去黑头收毛孔的小妙招，坚持使用，既能去黑头，又能收缩难看的粗大毛孔哦。 方法/步骤 1 怎样去黑头收毛孔——珍珠粉清除老化角质和黑头 怎样去黑头收毛孔，在药店选购质量上乘的内服珍珠粉，取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状，然后将珍珠粉均匀地涂在脸上，用按摩的手法在脸上按摩直到脸上的珍珠粉变干，最后用清水将脸洗净即可。每周可用两次，能很好地去除老化的角质和黑头。…