得了宫血的女性朋友都知道，这个病很烦人，月经一直不完，滴滴答答的，有时还特多，时间长了，还会得贫血，头晕，气短，免预能力也下降，给工作和生活带来不便。我今年45岁，14年6月开始，月经也是淋漓不尽，西医中医都看了，也不见好。15年11月，我无意听一姑娘说起三七粉能治宫血，我抱着试试看的心情去中药店买了100克三七粉和三盒宫血宁，按照她说的吃法，5天真的就干净了。 工具/原料 三七粉100克，宫血宁3盒 方法/步骤 1   每天3次三七粉，每次6-7克，用温水服，宫血宁照着说明吃。 2 经量少了就减成每天两次三七粉，…

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。     按摩治疗 1 按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。   2 晃拨俞穴行气法单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。   3 捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛间区段，轻拿轻放），亦…

有些家长又疑问，孩子平时牙齿好好的，突然说牙疼就该治疗了，什么情况？ 方法/步骤 1 考虑孩子是否受了外伤（牙隐裂、牙齿根部遭到撞击出现劈裂、牙冠折断等）。孩子在学校或者一些场合玩耍的时候容易碰上牙齿，引起牙齿疼痛，应该带孩子到口腔科就诊，看看是否伤到牙齿根部，然后进行相应的治疗。 2 考虑孩子是否坏牙了，有些坏牙不容易被发现，比如牙齿邻面（俩个牙齿的侧临面），及时带孩子进行牙齿修补。 3 龋齿在浅龋的时候一般没有痛感，有痛感的时候大都为深龋或者已经发展成牙髓炎或者牙根尖炎，这个时候要及时进行根管治疗，减轻痛苦，再…

　鼻息肉多为双侧，如发现单侧有息肉样肿物，应注意下述疾病： 上颌窦后息孔息肉  多见于青少年。前鼻镜或鼻纤维内窥镜检查可见灰白色光滑茎蒂自中鼻道前端向后伸展至后鼻孔。后鼻镜可见息肉位于后鼻孔，大者可突入鼻咽腔甚至口咽部。 鼻中隔出血性息肉  多见于青年人。肿物多发生于中隔，暗红色，单发且体积不大，触之易出血，患者常有鼻衄史。一般认为是胚胎过程中造血细胞残留所致。 内翻性乳头状瘤  常有鼻衄或血涕史。肿瘤呈红色或灰红色，表面不光滑。体积小者酷似息肉，但息肉摘除时出血较多。触查时也易出血。最后诊断须行病理检查。 鼻内恶…

我们的身体是个整体，无论哪一部分出现了不良反应都会影响心情和健康，耳朵在平时是没有什么反应的，可是偶尔里面也会出现刺痒，这是什么原因，该怎么办呢？ 方法/步骤 1 耳朵里面刺痒，可能是上火了，如果你感冒发烧了，并且出现耳朵刺痒的症状，应该是很正常的，这时候，不要拿着硬物去挠，可以吃点消炎的药，感冒好了，耳朵也跟着好了。 2 有时候，耳朵里面刺痒可能是进去了什么东西，如果是有小虫子在里面，你会感觉它扑腾的声音，这时候，不要随便用东西掏，而是应该把耳朵对着有光的地方，让它自己飞出来，如果它卡在里面了，请人帮忙用镊子夹出…

近来养生界总流传着这么一句话“早晨喝淡盐温水排宿便还可美容长寿”，由此可见，每天早上空腹喝淡盐水是有依据的。那么，每天早上空腹喝淡盐水还有什么好处呢？ 工具/原料 淡盐水一杯 方法/步骤 1 每天早晨空腹喝盐水是有益于身体健康的，不仅可以帮助肠胃快速恢复工作状态，还能排除肠胃中残留的杂物。 2 古典记载：“早喝盐汤如参汤”。这是因为早晨身体干燥，进补适量的水是用来维持身体内需，而盐能使水元素快速吸纳，起到稀释血液，增加血液流通，预防心脑血管疾病的作用。 3 早晨喝一杯淡盐水还可有助于缓解腹泻并且补充因腹泻所消耗的营…

中医认为胃不和则卧不安，肠胃不好也会影响睡眠。由于生活方式的改变，现代人经常会有胃痛腹胀的现象，一些人生活不规律，吃饭不规律，很容易引起消化不良，胃痛，胃酸，胃胀导致晚上3、4点钟都睡不着，怎么办呢？ 方法/步骤 1 首先感觉胃不舒服的时候，一般是没吃东西，或者吃了但是没吃好。没吃东西的话那就赶快得吃点了，可以吃点热的食物，千万别在冰箱里面随便翻出什么东西就吃。这样后果会更惨。 2 对于吃了但是没吃好，这个有很多原因。最好先喝点热开水，让胃缓一缓。 3 鉴于大晚上的身边又没有准备什么药，可以按摩以下几个穴位。方可使…

《伤寒论》是医学巨著，东汉张仲景著作，自来受到大家关注与重视。本文立足《伤寒论》，浅谈三点《伤寒论》的小秘密，笔下之意都是读书所得，但愿浅薄认知能启发、指导有缘听闻者获得《伤寒论》的小秘密。 方法/步骤 1 人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允厥其中，顺四时适寒热也就成了《伤寒论》小秘密之一，没有气候变化寒热之别意识，健康就成了守株待兔只有靠运气夯，也就失去了万物之灵的意义。 2 天道左旋，地道右旋，节阴阳调刚柔也就成了《伤寒论》小秘密之二，也就是张仲景芍药与桂枝使用时机，一酸一辛、一收一散，把出入升降新陈代谢玩了个团…

很多人都会问到，勃起不坚用什么喷剂好呢！现在我就从另外一个角度来分析一下，不用喷剂，还有什么办法可以缓解或治-疗勃起不坚难题： 方1：五味子100g，蜂蜜1000g。将五味子水浸后去核再用水洗，尽量洗去其味，过滤，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。 方2：鲜虾15g，豆腐3块（约150克），加葱、姜、盐炖熟食用。 方3：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各10克，清洗干净后烘干，研成细末，每次10克，每日2次，温开水送服。 方4：猪肾1对，切开，清洗干净，将核桃仁10克，山萸肉9克…

人体12内经连内脏，源于指尖。手掌的各个部位也对应着不同的器官区。我们可以自己在家通过观察手掌的气、色、形态来推测身体的健康水平。 工具/原料 视诊、触诊 方法/步骤 1 首先是五指指尖 拇指变化看肺。拇指指头大常为过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、肺部疾患的手征。 食指变化看消化系统。如有弯曲可能是消化问题。 中指变化看心脏和肝脏。如有弯曲变形应注意理气，保证心情舒畅、睡眠充足。 无名指变化看三焦、胆经疾患。无名指弯对应可能会出现怕热、记忆力下降、内分泌障碍、多梦、偏头痛等示胆经病。 小指变化示心、小肠、肾、膀胱经。与肾、…

如果是生下来就有的大约一个公分的这样一个厘米的痣，建议是密切观察，等它长大以后把它是不是切除比较好，因为这样的痣它有10%的恶变率。不是说新生儿的时候就要变，那么小别切手术风险比较大，长大以后再切注意观察 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

春秋季节天干物燥，身体容易上火，特别是饮食不规律或喜欢重口味的人群来说，适时选择合适的饮品尤为重要！本文为诸位推荐几款养生保健的饮品，希望对大家有所帮助。 工具/原料 金银花茶 方法/步骤 1 金银花茶是味甘的，对于清热解毒疏散风热也是有好处的。其次金银花茶对于流感一些牙周炎也是很有益处的。 8金银花茶的功效与作用 2 蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。 11蜂蜜柚子茶的做法与功效…