剖腹产手术后，身体会有哪些不适呢？一起来简单了解一番 工具/原料 剖腹产引起的不适 方法/步骤 1 不能翻身。疼痛感让你连翻个身都没有勇气，怕弄破刀疤。 2 说话力气小。剖腹产后，身体虚弱的连说话都变得费力。 3 不能笑，也不能打喷嚏。笑与打喷嚏都需要腹部用力，这些动作都无法完成。 4 肚子里有好多的空气。剖腹产后，肚子里面的气到处乱窜，会让你误以为是胎动。 5 大小便痛苦。剖腹产后，上厕所让你疼痛叫苦。 6 吃饭困难。剖腹产后，吃饭也变得困难，很容易就被噎到，得慢慢地吃。 7 肚子上有条难看的疤痕，还时不时的会发…

近些年随着人们健康意识的提升,越来越多的营养素被人们所熟知,花青素就属于其中的一种。花青素 (Anthocyanosides)是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。皮肤属于结缔组织,其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用，还能够增强血管弹性,改善循环系统和增迚皮肤的光滑度,抑制炎症 和过敏,改善关节的柔韧性。 方法/步骤 1 冻干花青素是以蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、红枸杞、蔓越莓、桑葚、蓝靛果、红树莓等九种浆果利用低温冻干技术和破壁粉碎发酵冻干而成的花青素粉末。 2 冻干花青素采用低温冻…

云南八大名花分别是：山茶，玉兰，百合，杜鹃花，报春，兰花，绿绒蒿，龙胆。 方法/步骤 1 山茶有清热解毒的功效。 2 玉兰花对皮肤真菌有抑制作用。 3 百合有清心安神的作用。 4 杜鹃花入药有跌打损伤的作用。 5 报春花有治疗咳嗽，头痛等疾病。 6 兰花有清热解毒的功效。 7 绿绒蒿有清热止咳等功效。 8 龙胆具有保肝，抗炎等功效。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

      咳嗽其实不是病，只是疾病的一种症状，引起咳嗽的原因很多，咳嗽症状也有很多，有的有痰，有的只是干咳，有的白天不咳嗽，晚上会咳嗽很厉害，如果是咳嗽干咳怎么办呢？ 方法/步骤 1 检查呼吸道是否有异物： 如果没有感冒，也没有发烧，突然间一直干咳嗽，先检查一下呼吸道是否有异物，吞咽东西时是否难以下咽，特别不舒服。 2 检查过敏原： 如果自己会随季节变化而发生咳嗽的问题，那可能是自己是过敏体质，对某些东西过敏，比如花粉。可以检查过敏原，这样远离过敏原，咳嗽自然会好起来。 3 注意休息，多喝水，盐水漱口： 咳嗽干咳…

如今，有很多人因为赌博而家破人亡，妻离子散，这可以充分说明赌博是不好的。 方法/步骤 首先，自己要认清赌博的危害。一般情况下，只有当个人知道赌博的危害大了之后，就可以更加成功的去戒赌。当自己的意识到赌博的危害之后，就需要采取相关的举动去戒赌，让自己远离赌博。 其次，将关于赌博有害的一些警句写在纸上，然后将这些纸贴在一些显眼的位置，这样自己就能够时时刻刻看到这些警句。看到赌博有害的警句之后，就需要读几遍，时刻提醒自己赌博是有害的，帮助自己戒赌。 最后，定时去锻炼身体，然后磨练自己的意志力。在戒赌期间，尝试跑步，然后做…

很多人由于工作等问题经常吃饭不定时或者吃的东西不卫生导致自己肠胃一天比一天差，其实只要我们平常日常饮食多注意就可以调理好的我们的肠胃了。 工具/原料 健康饮食 方法/步骤 1 首先吃饭一定要定时，不能因为忙而不吃饭。而且吃饭前最好喝一杯暖水，先激活一下肠胃。饭菜也不能是冷的，冷的东西是对肠胃一点好处都没有。 2 少喝饮料。大热天很多朋友喜欢和冷饮去消暑，肠胃不好的人最忌讳就是冷饮了。可以选择喝喝花茶或者鲜榨果汁。 3 多吃五谷杂粮，早上有时间可以选择煮五谷粥、小米粥等做早餐，真的喝一段时间可以感受到肠胃能慢慢变好。…

“一两陈皮一两金，百年陈皮赛黄金”。但好的新会陈皮，前提是要储存得当才能“赛黄金”。 新会陈皮的陈化是一个长时间的、缓慢的过程，这个过程需要一个有空气的环境。但是一年四季中温度与湿度的变化，会导致新皮容易有受潮发霉和虫蛀的风险。 因此新会陈皮存放的方式和坏境十分重要。不同年份的陈皮，根据实际情况，其贮存方式，存放的容器也有所不同。 工具/原料 容器：棉袋、麻袋、硬纸箱、玻璃瓶、陶瓷瓶等 原料：新会陈皮 有很多朋友都喜欢买新皮回来自己储存，为什么？ 1 第一，新皮如果是直接在果园摘鲜果开皮获得，可以保证产地的正宗； …

手打点滴后会肿起来，怀疑是药水跑到皮肤下引起的，可用盐开水热敷几天就没事了。 老百姓常说的打点滴就是静脉输液，这是临床最为常用的一种快速而有效的给药途径。若药物外渗于血管周围组织，轻则引起局部肿胀疼痛，重则引起组织坏死，甚至造成功能障碍。 　　药液外渗后，可用马铃薯切片，一般为0. 2 cm～0. 3 cm 厚度较为理想，因为马铃薯过薄，水分容易挥发，增加更换次数；如果过厚，对病人患部肢体活动会有一定限制，且固定不牢。敷上后，一般2-4小时红肿就会消退。 　　为什么马铃薯有这么神奇的功效呢？主要是因为新鲜马铃薯含有…

冬至是二十四节气之一，是一年中机具养生意义的一个节气。本文立足冬至，浅谈六点冬至怎么过的心得体会，但愿有益大家。 方法/步骤 1 心平气和，是过好冬至节之基础。人的心情，如同土壤，在安静中孕育生机，不生气也不开心，也就是“安以久动而徐生”认知的实践，所以，心平气和也就成了过好冬至之基础，也是对“冬至一阳生”认识的响应。 2 着眼冬至前后，是过好冬至节之前提。我们知道，冬至对应南回归线，是太阳北回的意思，是一个转折点，一个静极翻动的意思，属于地球物理学，自古就有“七日来复”的认知，所以着眼冬至前后七天，安安静静过好冬…

　近来，多地呈现雾霾天，并伴有气温降低，所以许多人伤风、发烧了。民间有用醋能够消毒、灭菌和防止伤风的说法，故一些人将醋倒入锅内烧开，然后封闭门窗，让醋蒸发。但事实上，并未有材料显现食醋能杀死病毒。 　　许多人以为醋有消毒、灭菌的作用，能够是因为醋里富含醋酸。醋酸在必定浓度时的确有消毒、灭菌作用，但作用并不是极好，即便浓度很高，也不引荐运用。而食醋中所含醋酸浓度很低，远远收不到消毒的作用。醋作为调味品滋味不错，但不宜作为消毒剂运用。 　　熏蒸食醋假如浓度过高、时刻过长，其所散发出的酸性气体对呼吸道黏膜有刺激作用，特别…

生完小孩，加上不爱运动，然后年龄慢慢的增长，这些因素都会导致我们的乳房慢慢的下垂。想要改善这个现状，跟我一起每周练习两以三次，坚持下去你就会看到效果！ 方法/步骤 1 站姿，双脚稍分开，双手臂打开向上举，吸气，挺胸收腹，双手臂向身体后方位拉升。这个动作可以充分伸展胸肌，胸腺，防止胸部下垂。 2 站姿，吸气，挺胸收腹，双手相扣于背后，呼气，双手臂做拉伸动作。保持6组自然的呼吸。回复原位，反侧进行。这个动作可以促进血液汇流在胸部，滋养整个胸腔，按摩胸腺。 3 仰卧，上向抬起，双手撑地，抬头，胸腔打开，深呼吸，直到双手臂…

现在市场上有土鸡蛋和洋鸡蛋两种不同的鸡蛋，人们普遍认为土鸡蛋比洋鸡蛋更加绿色环保，吃起来更健康，同时营养更丰富，可是殊不知土鸡蛋也存在有健康隐患，如果大家平时不注意，甚至还对自身健康有一定的影响! 方法/步骤 1 可能被农药污染 大家看中土鸡蛋的一种主要原因是它们是土生土长的“走地鸡”，吃的是田间杂草、食粮颗粒，似乎比饲料养鸡的蛋更加绿色环保。但是土鸡既然在乡村中，鸡被农药毒逝世的事情屡见不鲜，那么鸡蛋被农药污染的危险不能忽视。农家散养的鸡经常有机会接触农药、化肥、鼠药、杀虫剂等化学用品，其危险性甚至可能高于鸡场合…