世界长寿之乡调查团、复旦大学如皋长寿研究所对当地百名百岁老人进行了走访调查，发现了一些简单易行的长寿秘诀。 方法/步骤 1 油菜是最佳长寿菜 调研结果：如皋老人最爱吃的蔬菜是青菜(南方叫小白菜或马耳朵菜，北方叫小油菜)韭菜，菠菜。 专家解读：“饮食的功效不仅是预防疾病，在一些疾病的恢复和治疗中也起到了重要作用，延长了患者的寿命，或许也是如皋长寿的原因。”国际自然医学会会长、世界长寿乡调查团团长森下敬一告诉《生命时报》记者，“从我的临床经验来说，患者应多吃胚芽类以及发酵食物。” 说到长寿老人们最爱吃的青菜，北京中医药…

怎么样治疗三叉神经痛 工具/原料 三叉神经痛 方法/步骤 1  三叉神经痛是一个不会危及生命，但是很烦人的一项疼痛。影响人的日常生活，甚至是睡眠，会导致一些心理情绪的波动，因此如果有这种情况需要积极治疗。 2 经过一些积极的治疗之后，可以缓解的临床症状，而有的甚至是可有好多年都不复发。 3 第一点治疗措施就是不要再去激惹他，比如说不要用凉水刺激面部，或者是在咀嚼的时候是一些相对软的食物，这样减少神经的刺激，也可以减少三叉神经发作的频率。   4  第二点口服一些相关的药物进行治疗，比如卡马西平卡马西平，对于一些三叉…

本品以山楂、信阳毛尖为主要原料，有生津止渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等功效，适于动脉粥样硬化、高血压及普通肥胖者。 工具/原料 山楂、信阳毛尖 辅料：蜂蜜、冰糖 方法/步骤 1 先将山楂切片或切碎处理，然后山楂与毛尖3：1的量取适宜量，80度左右的沸后开水冲泡，洗去杂质 2 再加水，静等15分钟为宜 3 根据个人品味，可适当加上述辅料 END 注意事项 孕妇慎用。 (共篇) 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创…

猪传染性胃肠炎是猪的一种常见的易发的多发高度接触性急性肠道传染病。 症状 1 哺乳仔猪。患猪突然呕吐,严重水样腹泻;下痢乳白色或黄绿色,带有未消化的小块凝乳,有恶臭;多数发病后2~7天死亡;5日龄内仔猪病死率95%~100%。 2 肥育猪。染、发率可达100%。突然发病,水样腹泻,食欲不振,下痢,粪便呈灰色或茶褐色,内含少量未消化食物。病程约5~7天,腹泻初期有极少数猪呕吐。 3 成猪染病但绝大多数不发病,部分猪轻度腹泻或一时便软便,对体重无明显影响。 END 措施 1 晚秋、冬季和早春一定要做好猪舍的防寒保温工作…

颈椎间盘突出的治疗方法 　　颈椎间盘突出主要会导致头晕头痛,上肢麻木;如果压迫神经的话,严重的后果将会导致行动障碍、大小便失禁、瘫痪等.因此,颈椎间盘突出需要及时进行治疗,遏制疾病的恶化。 　　颈椎间盘突出的治疗方法有哪些? 　　1、药物治疗：通过内服或者外敷药物,能有效缓解症状,起到活血化瘀,止痛的效果。主要用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻症，但是患者通过药物治疗，只能起到辅助治疗的作用,不能治根疾病。 　　2、牵引治疗：颈椎牵引治疗方法是治疗颈椎间盘突出的常见方法.尤其是神经根型、颈型、交感型颈椎病患者的…

耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。 引起耳鸣的六大因素 1 全身性疾病 当肾病、肝胆疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等导致全身功能紊乱时，常会出现耳鸣症状，其特点与药物中毒引起的耳鸣一样，都是高音调、双侧性。这种耳鸣一般会随上述疾病的康复而消失。 2 药物中毒…

秋冬一到，有些人足跟，足侧干裂，疼痛难忍、怎么办？ 工具/原料 温水 保鲜膜 香油 牙膏 棉袜 方法/步骤 1 我妈妈一到秋冬天脚后跟就裂口，疼的有时候都不敢走路，时间长啦，她就在家找出了解决的方法了，下面我跟大家分享一下。 2 首先用40度的温水泡脚，泡十几分钟。然后把脚裂口的地方涂抹上香油，再用保鲜膜把脚裹起来，最后穿上棉袜唔一晚上，到第二天差不多会好需要。 3 白天上班套袋不方便的话，可以涂抹点牙膏 ，可以缓解疼痛。这样反复坚持几次就会好的。 END 注意事项 最后晚上用保鲜膜把脚包裹严实啦，不要有缝隙，这样…

男性的身体进行体检的话，没有必要查全身，当然是指你自我感觉良好的状态下。但是，就算是这样，你的身体的一些特殊的器官还是需要检查的。 方法/步骤 1 血压。这个不用讲，是必须测的。当然，自己在家里，或者是小诊所里，也可以测量血压的。但体检时测血压，是为了看其他的脏器有无关系。 2 血脂。血脂的测量是看你是不是有高的胆固醇，或者是有没有其他的引发的心脏类的疾病。血脂里，有好几数据显示，要看一下是不是饮食习惯造成的。 3 心脏。讲到心脏，男性得心脏病的机率很高，所以，要查看好身体，就必须去查心脏有无问题，涉及了心律，心电…

近年来，利用三文鱼延缓皮肤衰老的方法已经风靡西方，并受到很多皮肤专家推崇，甚至一些好莱坞明星都卷入了大量食用三文鱼等抗衰老食品的浪潮中。 为了迎合这一新兴趋势，挪威海产外贸局决定赞助举办“挪威三文鱼百日成就美人鱼传奇”活动。此次活动吸引了北京、上海、广州三地的20位女性参与。这20位体验者在100天内每周食用3次挪威三文鱼并配以2次以上的健身锻炼，以期获得皮肤和形体方面的良好改善。据北京大学第一医院皮肤专家吴艳博士介绍，从肌肤屏障功能、皮肤保湿功能、面部毛孔大小、肤色均匀度及皱纹缓解情况等5个方面对参与者进行皮肤测…

专利氧晶盒设计，佩戴口罩时，能够吸收二氧化碳、湿气、产生氧气与负氧离子，消除自由基，维持血氧浓度。补充细胞能量，增加细胞活性氧晶制氧原理：（呼出）湿度和CO2转化为，氧气O2 负氧离子，氧气带个负电子。 方法/步骤 1 高弹耳绳，可以轻松调节，贴合上不压脸。 2 经过人体工程学设计，帮助缓解口罩对人脸及耳部的压力。轻触脸颊无压痕，提升佩戴舒适度。 3 外层无纺布：过滤较大颗粒物、粉尘、飞絮 4 中层熔喷无纺布：强过滤、吸附PM2.5、雾霾、细菌、病毒 5 内层无纺布：抑菌材质，杜绝二次污染 END 注意事项 佩戴方…

　　女人气血不足会从很多方面表现出来，从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了，一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理。臻月食医疗调理方案就来向您介绍一些气血不足适合吃的食物。 方法/步骤 1 玫瑰花：玫瑰花有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目，没有喝茶习惯的女性可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 2 茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用，子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜食用，都可起到顺气健胃止痛的疗效。 3 柑橘…

你知道燕窝吗？中国人把燕窝、人参、鹿茸、虫草并列为珍惜的滋补品，其中燕窝更是多次被列为八珍之首，历代医典中均有记载。 工具/原料 燕窝 方法/步骤 1 你知道燕窝吗？   中国人把燕窝、人参、鹿茸、虫草并列为珍惜的滋补品，其中燕窝更是多次被列为八珍之首，历代医典中均有记载。 2 什么是燕窝？ 燕窝是东南亚一带特有的一种金丝燕为了哺育下一代利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的巢窝。 3 燕窝的产地在哪里？ 金丝燕主要栖息地集中在东南亚一带，以马来西亚、印度尼西亚、泰国和越南等地居多，其中印尼燕窝…