山药怎么做孩子最爱吃？ - 经验大全

选择的孩子们吃饭都很挑剔，其实山药的营养是很丰富的，也容易消化吸收，下面就为大家说一下山药怎么做孩子最爱吃。

工具/原料

山药
锅

方法/步骤

1

我们先根据自己孩子吃的食量，准备山药，在把山药去皮，然后洗净，开始上锅蒸熟。
2

紧接着，我们大家把山药蒸熟以后，再拿出来，放在研磨碗里面，研磨成山药泥。
3

我们大家知道山药蒸熟以后都比较软糯，在大家没有研磨碗的情况下，也可以用其他东西压碎。
4

接着山药泥就可以放在孩子爱吃的粥里吃，也可以跟苹果泥，各种水果泥，等其它食品一起食用。

END

总结：

1

1.我们先把山药蒸熟。

2.大家接着打碎成泥。

3.最后大家倒入稀饭里，要搅拌均匀。

END

注意事项

要食品要洗干净
宝妈要注意多休息

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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