山药清洗干净，去皮，切成小块，放入蒸锅中，蒸熟，碾压成泥，倒入面粉、酵母水和白糖，揉匀，分成15g/个，揉圆，压扁，放入红豆，收口，擀成椭圆形，卷起，放入蒸锅中，蒸熟。 食材 山药 1根 红豆 120g 面粉 300g 酵母水 23g 白糖 8g 方法/步骤 1 山药清洗干净，去皮，切成小块，放入蒸锅中，蒸熟。   2 碾压成泥。 3 倒入面粉、酵母水和白糖，揉匀。 4 揉成光滑的面团。 5 发酵至2倍大。 6 红豆放入清水中，浸泡一夜，倒入电饭锅内，加入白糖和清水，煮熟。   7 取出面团，排气，分成1…

昨天给大家介绍了一下与山药搭配相克的实物今天给大家介绍一下与山药搭配适宜的食物。 工具/原料 山药，食物 方法/步骤 1 适宜一★ 扁豆、莲子、红枣、玉米 ★ 　　这些食物和山药同吃，可以增强其健脾、益肾的作用。 2 适宜二★ 鸭肉、银耳 ★ 　　鸭肉或者银耳加山药可以补阴养肺。 3 适宜三★ 核桃 ★ 　　山药与核桃一起吃有补中益气、强健筋骨、健脑益智的作用。 4 适宜四　★ 芝麻 ★ 　　芝麻适合补钙，而山药有促进钙吸收的作用。 5 适宜五★ 鸡胗 ★ 　　山药与鸡胗搭配食用可以治疗小儿脾虚疳积。 6 适宜五★…

山药是一种非常神奇的食材，富含较多的营养成分，具有很高的功效和作用，当然也不是所有人都可以吃铁棍山药的。下面，我们来看看铁棍山药的禁忌有哪些吧。 工具/原料 铁棍山药 方法/步骤 1 鲫鱼 铁棍山药与鲫鱼不能一起食用，因为铁棍山药与鲫鱼属于相克之物，很可能会产生一些有害物质，从而危害人们的健康。 2 猪肝 铁棍山药与猪肝也不能一起吃，因为铁棍山药中富含维生素C，而猪肝中则含有较多的微量元素，两者一起吃的话，会降低铁棍山药与猪肝的营养价值。 3 黄瓜 铁棍山药与黄瓜也不能一起吃，因为黄瓜中含有维生素C分解酶，而铁棍山…

都必须在春天的4月左右进行，不能太早太晚，否则会影响发芽。 那个栽培方法很简单。 方法/步骤 1 首先把秧苗切成10~15厘米长。 两端涂上草木灰。 区划要早点挖到60厘米深，50厘米宽。 之后直接放苗，填土后被淹没。  2 另外，后期要及时架设，进行定时施肥。 栽培时期一般在春天进行山药的栽培，注意不要太晚或太早。时间应该是4月左右。 3 过快的温度不稳定影响发芽，过慢的温度过高，管理不善。 在准备苗木定植时，要准备好优质苗木，选择成熟度高，个头大的苗木。  4 然后从两端各切一个部分，留下10-15厘米左右的小…

买来的山药多了怎么办，教你制作山药饼，吃不了还可以冷冻保存，很好吃哦   食材 普通面粉 300g 山药 300g 白糖 30g 鸡蛋 2个 酵母 5g 奶粉 10g 油 20g 方法/步骤 1 将山药去皮蒸熟，用筷子扎一下，很轻松就能扎透就代表蒸熟了，将蒸熟的山药用勺子捣成泥   2 加入白糖鸡蛋搅匀，再加入奶粉，油，酵母，再次搅拌均匀   3 再加入面粉，搅拌成面絮，家里还有一些煮好的红豆我也放进去了 4 将面揉成团后放在案板上醒发10分钟，再切成一个小面团，揉好 5 准备一个平底锅，不用刷油，将揉好的面团放到…

    清水和芒果放入料理机中，打成汁，倒入锅内，加入白凉粉，搅拌均匀，小火，熬至浓稠，淋在面团上，插上梨柄和薄荷叶。 食材 山药 400g 白糖 50g 芒果 200g 清水 50g 白凉粉 20g 方法/步骤 1 山药清洗干净，去皮，切成小块，放入蒸锅中，蒸熟。 2 加入白糖，碾压成泥。 3 分成50g/个，揉圆。 4 压扁，放入芒果，收口，揉圆。 5 整成梨状。 6 清水和芒果放入料理机中，打成汁。   7 倒入锅内，加入白凉粉，搅拌均匀，小火，熬至浓稠。   8 淋在面团上。 9 插上梨柄和薄荷叶。 END…

先将山药和胡萝卜去皮。去皮的山药是240克。胡萝卜160克。将它们磨碎。在里面放入适量的白糖。如果喜欢吃咸口的也可以换成食用盐。接着打入3个鸡蛋。每个在70克左右。用筷子搅打3-4分钟。搅好以后取一个容器。在底部放入一张油纸。或者抹入一点油。将山药糊倒在里面。扣上保鲜膜扎上几个透气孔。凉水上锅蒸二十五分钟。时间到关火焖3分钟在拣出。将它从模具中取出切成小块。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载…

炒的山药放一会儿，山药就会变黑，这样看起来就会没有食欲的啦。可是又偏偏喜欢吃山药，怎么办？别着急，今天就帮大家解决这个问题吧 方法/步骤 1 将山药洗净切片 2 放水将山药浸泡，水的量以能将山药完全浸兼侧泡为准 3 加少量的盐 4 再加少量的醋 5 搅动匀匀，这时候可以干其他的事了 6 需要炒山药时距辞珠只需空干水分炒，这样炒出来的山药是摸眠不会变色的哦 END 注意事项 如果觉得帮到了您，请帮我好评点个赞哦！！！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作…

素炒铁棍山药 食材 山药 适量 胡萝卜 适量 青椒 适量 黑木耳 适量 葱 适量 姜 适量 方法/步骤 1 准备食材 2 木耳泡发 3 胡萝卜切成片，木耳泡发，青椒，姜，切好备用 4 山药去皮后，切成片泡在水里备用 5 热锅下油烧热后，放入姜，山药，胡萝卜，木耳，青椒，放入适量盐，鸡精，生抽，翻炒即可 6 盛盘 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

怎样让山药段快速发芽 方法/步骤 1 1.选种 要求种薯色泽鲜艳，顶芽饱满，块茎粗壮，瘤稀，根少，无病害，不腐烂，未受冻，重150克左右。用山药段子播种要求其直径在3厘米以上，长度为15～20厘米。     2 2..想要使山药段快速的发芽，就要挑选没有病害也没有损伤的山药段，长度差不多在20-40cm就行。在进行种植之前，还应该使用多菌量浸泡来消毒，之后把它晾干之后才能种植，不然发芽的速度就会变慢。种植之后的地温也不能过低，需要维持在10℃以上，如果说地温比较低的话，发芽需要的时间则会变长。 3 3.催芽 播种前…

这样做的山药饼松软可口健脾养胃 食材 山药 300 克 鸡蛋 2个 面粉 适量 酵母 3克 方法/步骤 1 山药去皮上锅蒸熟捣成泥加入，白糖，鸡蛋，酵母搅拌均匀然后加入面粉揉成光滑的面团 2 然后把面团擀成薄饼，用杯子压成圆饼醒发20分钟。 3 把醒发好的面饼放进平底锅煎至两面金黄即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

       山药营养丰富，不管是蒸还是炖还是炒都好吃，而又甜又面的山药特别适合做给孩子和老年人吃。下面分享山药怎么做孩子最爱吃。 食材 山药 一块 鸡肉 一斤 干香菇 三个 油盐 适量 大蒜、八角 适量 酱油醋 适量 方法/步骤 1 将山药去皮，洗干净，切块。 2 将香菇事先泡发好，洗净，切块，备用。 3 将大蒜切片。 4 将鸡肉剁成块。 5 泡洗去血水。 6 入锅中焯水后捞出再冲洗一下。 7 热锅，倒入食用油，放入蒜片和八角爆香。 然后倒入鸡块，酱油，翻炒后加水，没过鸡块。 放点醋和盐，大火开炖。 8 加入香菇…