山药营养丰富,不管是蒸还是炖还是炒都好吃,而又甜又面的山药特别适合做给孩子和老年人吃。下面分享山药怎么做孩子最爱吃。


方法/步骤
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1
将山药去皮,洗干净,切块。
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2
将香菇事先泡发好,洗净,切块,备用。
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3
将大蒜切片。
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4
将鸡肉剁成块。
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5
泡洗去血水。
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6
入锅中焯水后捞出再冲洗一下。
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7
热锅,倒入食用油,放入蒜片和八角爆香。
然后倒入鸡块,酱油,翻炒后加水,没过鸡块。
放点醋和盐,大火开炖。
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8
加入香菇块、山药块,继续炖。
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9
待山药软烂后关火,即可出锅。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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