这个季节是南瓜成熟的季节，即可做蔬菜，又可做主食！而且还丰富的多糖可以增强人体抵抗力。
食材
-
南瓜 300克
-
糯米粉 100克
-
红小豆馅 150克
-
清水 80克
-
淀粉 适量
步骤/方法
-
1先将南瓜蒸熟后之后，做成南瓜泥。
-
2加入糯米粉，然后混合均匀，揉成面团。
-
3将面团分成15小份，然后用手将面团摊平放入馅料包裹上
-
4将模具内加入少许淀粉。然后放入包好的南瓜糕，压模
-
5盘底先涂抹上一层薄油，然后，将压好模的南瓜糕摆在上面，上锅蒸制十五分钟。
-
6蒸好的南瓜糕，装盘晾凉即可食用，也可热食，但凉食时，口感会更加筋道。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论