中医四诊分别指的是，望、闻、问、切，这四种诊法到现在使用任然很普片，那么中医四诊的画报该如何画呢？ 工具/原料 干净的纸 笔 方法/步骤 1 首先在纸上画一个井字格的形状，分出四块同等大小的区域来排版四诊； 2 然后在井字格周围画一个正方形的框，把井框在中间，如下图所示； 3 然后用笔在四个方框中分别写上“望、闻、问、切”四个字，并把字体描粗，看的更加醒目； 4 然后在每个字的左偏下的位置简单的阐述一下这个大字代表的中心意思是什么，如下图； 5 接着在四个字的方框右下角分别画上“梅、兰、竹、菊”的简笔画，这样让整个…
慢性咽炎是人们常见的咽喉黏膜组织慢性炎症，慢性咽炎的表现有嗓子不适、异物感、灼烧感、疼痛感、胀痛感，喉咙发干、发痒、咽部堵得慌、恶心、呕吐等表现，由于环境因素与个人生活的影响，慢性咽炎呈现年轻化、普遍化的特点。 随着咽炎人群数量的变化，慢性咽炎的治疗方法越来越多的被挖掘和完善，在各种方法“粉墨登场”宣告失败之后，古老的声力茶不得不被重新重视。在药物等方法治疗慢性咽炎的同时，还可以茶疗来进行调理， 这种茶被称为慢性咽炎茶。 工具/原料 各类型茶的原料 慢性咽炎茶有哪些类？ 1 单方茶 单方就是一味原料，我们常喝的茶叶…
生姜是生活中很常见的食物，对于广大女性来说，生姜还是非常好的药材，比如吃了生姜之后能够活血通便，尤其具有很好的暖宫作用，所以那些出现宫寒的女性们，平时可以用生姜来泡水喝，除此之外，用开水泡生姜来喝还有下列这些作用和功效。 工具/原料 姜片 方法/步骤 1 口腔溃疡 将生姜用开水进行冲泡，然后代替茶水进行漱口以及食用，每天进行两三次就可以了，大约三天左右的时间就可以看到口腔溃疡的情况得到控制以及治疗。 2 感冒头痛 将生姜和开水进行冲泡，或者是将生姜用开水进行煎煮，然后将生姜水进行泡脚，并且高度最好能够刚刚…
冬季是一个养生的好时机，冬季天气寒冷要多吃一些抗寒的食物，那么冬季吃哪些坚果能抗寒呢？ 方法/步骤 1 开心果：控制血压 两把带壳开心果所含钾比一根香蕉更多。钾对调节血压至关重要，能平衡食盐过多带来的负效应。钾进入人体后可以对抗钠所引起的升压和血管损伤，因此适量摄入钾对控制血压很有益处。开心果中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管的作用，所含维生素E能抗衰老、增强体质。 要让开心果保持新鲜，买回家后的存储方式也很重要。首先要把开心果放在一个冷冻、密封的容器里，或放在冰箱里长期保存；去壳后的开心…
宝宝在成长过程当中，会由于一些这样那样的因素造成了宝宝的身体不适，平常精气神很足的小家伙，突然之间就有点咳嗽流鼻涕了，精神都变差了，遇到这样的情况该怎么办呢？一起来看一下吧，希望能够帮助到那些手足无措的父母以及爷爷奶奶吧！ 工具/原料 多喝水 方法/步骤 1 查看宝宝咳嗽的症状 宝宝有点咳嗽流鼻涕的时候，需要查看一下宝宝咳嗽时什么样的咳嗽，咳嗽的时候有无痰，如有痰，痰液的颜色是什么样的，宝宝在咳嗽的时候面部有无憋的发紫等异常情况。 2 及时清除鼻涕 宝宝有点咳嗽流鼻涕的时候，需要及时的清除宝宝的鼻涕，以免鼻涕刺激宝…
每个人患有痔疮的症状是竟不相同的，有的只疼，有的只出血，有的瘙痒，有的属于综合症状，不同的情况它的症状是不一样的。那么痔疮疼痛怎么办才好，痔疮疼痛吃什么药。 8痔疮患者饮食三大注意 方法/步骤 1 泡澡可以先在热水中泡20-30分钟，同时进行腹式呼吸（从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气），再用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的刺激能促进胃液分泌，提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人，在热水中浸泡3-4分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制病情。 2 痔疮疼痛怎么办才好，痔疮疼痛吃什么药？当然要想快速彻底结束痛苦，还…
如果用围巾捂住口鼻，脱落的纤维以及灰尘、细菌等很容易被人吸入体内，从而诱发呼吸道疾病。手套也是我们冬天必需之物，但如果不讲究，不仅起不到保暖效果，还可能导致疾病。如果手套戴得过紧的话，不利于手部的血液循环，会引起人的不适，也不利于保暖。 工具/原料 <p>围巾</p> <p>手套</p> 方法/步骤 1 在寒冷的冬天，围巾、手套以及口罩等取暖设备倍受青睐，很多人至少有一两件，也有人三者俱有。的确，围巾、手套在保暖御寒方面有着一定作用，但如果使用不当，则可能会适得其反，…