无论是人流还是自然流产，总之流产对人体有很大的伤害。那么多次流产对身体有哪些危害呢？小编来说一说。 方法/步骤 1 一，造成子宫内膜薄，不孕或宫外孕。 2 二，引起妇科疾病例如阴道炎，盆腔炎、宫颈炎或盆腔积液，使患者痛苦。且治疗很费劲，所以女人一定要好好爱好自己。 3 三，多次流产会让人反应迟钝，记忆力减退不集中。 4 四，多次流产，使人体的免疫力降低，引发各种后遗症。例如月子病例如关节炎、脚后跟疼、皮肤病等。 5 五，多次流产会使人丧失自信心，所以一定要调节好心情。 6 六，多次流产会出现大出血，甚至面临死亡。 …

我们都知道艾条有巢元方、绿莹等众多品牌，按照类型又分为无烟艾条、陈艾条等等，面对如此之多的种类，我们该如何选择呢？选什么艾条牌子比较好呢？ 相信很多做艾灸的朋友都有这么两个问题，那么带着这些问题，我们一同去了解去吧！ 其实，艾条的好坏与艾绒有很大关系，艾柱的质量与艾叶的年份有关，古语讲"七年之病求三年之艾"，养生治病的艾柱需要用保存三年以上的艾叶治成，最好是找南阳伏牛山产的艾草，作为发源地做出来的艾条自然药性纯度高，质量相对来说也更好，南阳是中草药之都，南阳的艾天然，艾叶大，药性高，乃艾中之王。 工具/原料 艾条 …

腹式呼吸，是心理学中，行为疗法的一项技术，它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经，降低交感神经活动水平，恢复自主神经稳定性，从而使人较快稳定下来，减轻烦躁，焦虑，紧张的身心症状，来稳定情绪，它是非常实用的一技术，它适于所有人群。 腹式呼吸是深层呼吸，吸入氧气量是胸式呼吸的2-3倍，可以降低呼吸频率，婴儿的呼吸就属于腹式呼吸，故老子曰“专气致柔，能婴儿乎”你能像一个婴儿一样心净清明吗？多做腹式呼吸，能让你的心灵更加地纯净。     腹式呼吸主要特点： （1）、呼吸慢，有节奏的呼吸比率 （2）、潮气量大 （3）、增加副交…

隐形眼镜已经是现在比较普遍的工具了，不少女人都喜欢戴隐形眼镜，甚至午睡也戴着，晚上睡觉有时候也会忘了取出来。那么戴隐形眼镜睡有什么危害，要注意什么呢？ 隐形眼镜睡觉戴着对眼睛肯定是有害的 1 很多人因为工作原因都会佩戴隐形眼镜，中午饭后困意是在难敌，但是就那么一丁点休息时间，也来不及摘掉，干脆戴着隐形眼镜午睡。戴着隐形眼镜午睡醒来时，会感觉眼睛莫名流泪，并且视力模糊不清。而人们合眼的时候氧气是通过血管渗入，而隐形眼镜却隔离了这个途径，眼睛呼吸不畅，细胞缺损，稍有不慎易引发感染，导致干眼病、角膜溃疡等。 2 隐形眼镜…

　　丁香泡水喝的禁忌 　　丁香属于木犀科植物，花朵大并且多，同时颜色淡雅味道芳香，受到我国人民的喜爱。丁香在我国具有悠久的历史。这种花卉在文学上更多的是代表了愁绪，这是因为丁香在开放的时候花团锦簇看上去就和打结一样。在我国的哈尔滨市、呼和浩特以及西宁市，丁香都是作为一种市花，受到大家的喜爱。 　　平时生活中科学的使用丁香能够有效的治疗一些恶心想吐、反胃、痢疾、疝气等症状，能够有效的治疗多种疾病。除了作为一种药材使用之外，丁香也可以用来烹饪食物，例如蜜饯、肉类以及糕点等，不仅芳香扑鼻同时口感也会更加的细腻。 　　中医…

养殖肉鸭生产中,只要抓好以下四个关键环节就会收到明显成效。 　 　(一)抓好品种选择　在养鸭生产集中的地区常有这样的情景：许多鸭农同时养 鸭，虽然出栏鸭的日龄相同，使用的饲料也一样，可鸭子的体重却相差很多，料肉比也大不一样，造成这种情况的一个重要的原因就是鸭苗质量有好有坏。如果鸭苗 品种纯正、质量很好，就耗料少、长得快、赚钱多。反之就会吃料多、长得慢、赚钱少。因此在购买鸭苗时应首选大型名牌企业生产的鸭苗。 　 　(二) 抓好饲养管理　有的鸭农经常说：“要让鸭快长，关键在饲养”。可见搞好鸭子饲养管理的重要性，这里包含…

芹菜具有特殊的疗效，这是大家所认知的，特别是对于高血压患者来说，就是一大利器。殊不知还有其它的一些特殊疗效。   工具/原料 <p>芹菜<br></p> 方法/步骤 1 1、平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2 2、养血补虚 芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有…

叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。   功效作用 1 抗肿瘤作用 国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。 2 对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用 国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶…

混合痔发作时候有多么的难受，一般人是无法体会的，痛的时候走路轻飘飘的，坐着时候姿势歪歪扭扭的，躺着时候不停的调换睡姿，总之，有了混合痔会让你慢慢的害怕它，它在一点点的侵蚀你的身心健康，那么混合痔怎么治最好，混合痔疮治疗方法是什么？ 方法/步骤 1 预防便秘，便秘是混合痔形成的罪魁祸首，预防便秘的发生主要有以下几个方面：一是合理调配饮食。多选用蔬菜、豆类等含维生素和纤维素较多的食物及西瓜、香蕉、番茄等有润肠作用的水果，少食含辛辣刺激的食物。二是养成定时排便的习惯。规律排便可以使肠道生物钟随时间自然调整运动速度，避免肠…

一个人如何脾胃不好身体有湿气身体就会出现各种各样的毛病，那么如何健脾去湿呢？小编来说一说。 方法/步骤 1 一，平时少吃油腻生冷的食物，对脾胃健康是非常有好处的。 2 二，多吃新鲜蔬菜和水果，可以养脾胃，脾胃好了身体湿气就容易排出去。 3 三，多参加户外运动。因为运动可以促进新陈代谢可以把身体内的湿气排出去。 4 四，经常喝一些普洱茶，对健脾胃，除湿是非常有好处的。 5 五，多喝粥，对强健脾胃除湿是非常有益的。例如红豆薏米粥，可以健脾胃除湿。 6 六，可以吃一些人参健脾丸，也能起到健脾胃。脾胃好了，湿气也就好除了。…

番茄是人们生活中最常见的一种蔬菜，而且也能当作水果来食用，不仅味道非常酸甜可口，而且它的做法也是非常多的。这种食物里所含有的营养也是非常全面的，尤其是生着吃的时候，更能发挥它的功效。当然一些人们喜欢在每次煮面的时候加一些番茄，或者做成番茄炒蛋，也是不错的。那我们就来了解一下番茄的营养价值有哪些，以及食用的禁忌。 方法/步骤 1 ◇番茄有哪些营养价值？ 1、番茄里含非常丰富的纤维素，不仅可以促进肠胃消化，而且还能够有效改善便秘的情况。而且它含有非常丰富的维生素，不仅可以预防缺铁性贫血，甚至还能够有效的补充铁元素。经常…

苗条的身材不仅是美丽的象征，更是健康的指标之一。随着现在生活水平的提高，体重也是节节攀升，过节的时候，亲朋好友欢聚一堂，美食佳肴在所难免，所以很多人都会每逢过节胖三斤。如何避免这种现象呢，给大家提供几个小妙招。 方法/步骤 1 三餐准时吃，不要在餐外吃很多零食，一般会使人发胖的都是零食，当然水果和坚果除外。每顿饭不要吃的十分饱，吃七八分饱就可以了。 2 可以用左手吃饭，一口饭多嚼一会，有时候其实已经吃饱了，又会吃很多，如果每一口都嚼的次数多，就会慢下来，自然就吃得少了。 3 吃的不要太油腻，一些高热量高脂肪高糖分的…