要想加强眼睛的护理可以多喝茶,因为很多茶对于眼睛都能起到保护的作用,我们需要在日常生活中加强眼睛的护理,因为长期看电脑或者电视,过度使用眼睛往往会出现很多问题,因此必须尽早的护理。下面小编就为你推荐几款护眼茶 方法/步骤 1 绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。 2 菊花茶 菊花富含维生素A是保护眼睛健康的重要物质也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶有利于提神、明…