如果你有胆囊疾病,或者你的胆囊已经手术摘除了，你将发现纯鲜椰之友椰油是身体的福音。有了椰油，你将大可放心从日常饮食中补足脂肪。 工具/原料 纯鲜椰子油 方法/步骤 1 胆囊在肝脏下方,是胆汁昀储存库.胆汁不断由肝脏制造。当脂肪进入肠道时,会向胆囊发送信号进行收缩，随著胆囊的收缩，喷出胆汁，从胆管进入肠道。 2 胆汁对于消化脂肪是必不可少的。一般来说，脂肪和水无法混合，当你把水和油混在一起时，会观察到油浮在表层。如果你曾经做过水和油的混合酱汁，会很明显观察到这样分离的情形。在我们的消化道中,同样是…
每个人随着年龄的增长，各种疾病都会慢慢的出现，有一部分是可以通过保养缓解症状的，比如说胃病。好多人因为生气或者生活习惯等原因，变成了胃病，甚至是胃溃疡。其实可以通过一下方式获得一个好的生活质量。 方法/步骤 1 保持正常的饮食规律 人体是很完善的系统，生活规律是维持这个系统的最基本条件。因此，一日三餐要定时吃，尽量少吃或者不吃零食。让身体有一个正常的饮食记忆。 2 尽量少吃冷饮 不得不说，冷饮对于从孩提时代走过来的人都是一大诱惑，青少年时代身体好，所以吃点冷饮也不会出现什么问题，但是年纪大了以后，冷饮一定要节制。 …
人参也可称为养生珍品，身体虚弱者、气血不足的人可以适当食用人参，当然人参的功效与作用还有很多种，身体好的朋友也可以适当吃些，有强身健体的作用，人参最简单的吃法是什么?生活中人参要如何食用呢? 人参怎么吃 1.含服 将鲜人参切成片放入口中，不断地吞咽唾液。鲜人参的主要成分会随唾液进入人体，由于唾液的助消功能，可使人们最大化地吸收鲜人参养分。含至10分钟左右，可将变软的鲜人参咀嚼咽下。 2.直接嚼食 顾名思义直接把鲜人参放到嘴里咀嚼后食用。 3.泡水喝 将鲜人参放入杯中，倒入开水浸泡15…
西瓜生长发育旺盛，植株含水量高，对多种化学药剂都很敏感，一旦施药浓度过大或药剂选用不当，很容易发生药害。西瓜发生药害后要及时作出补救措施。 步骤/方法 1 清水冲洗。多数化学药剂都不耐水冲刷，如果因施药浓度过大造成药害，可立即用喷雾器装满清水对着茎叶反复喷洗，以冲去残留在植株表面的药剂，减轻药害，冲洗时，喷雾器的气压要足，喷洒的水量要大。 2 以毒攻毒。高锰酸钾是一种强氧化剂，对多种化学物质都具有氧化、分解作用。据实验，在西瓜发生药害或发现用药不当时，立即喷洒高锰酸钾5000—7000倍液，可缓解药害。 3…
怎么预防乳腺癌的发生？不要做这些事情哦。 工具/原料 乳腺癌 方法/步骤 1 第一，不运动。 长期不运动又进食过多，容易使自己向肥胖发展，免疫力逐渐被削弱，惹来乳腺癌。 2 第二，生闷气。 女人最不能生闷气。 生一次闷气，五脏六腑都会受到影响。 所以想避免乳腺癌的发生，就一定不要悄悄生闷气。 3 第三，沉迷烟酒。 烟酒有害健康。 在你吞云吐雾中，肿瘤也在体内悄悄长大。 喝酒也是如此，不仅影响肝功能，还会导致癌症的发生。 4 第四，随意使用化妆品。 在网上淘一堆成分不名的化妆品，如果含有大量激素，长期使用会导致激…
立冬就意味着冬天的正式到来，为了抗寒保暖，除了穿缓和外，饮食方面的进补你也得加强。那么立冬要吃的食物都有哪些呢? 工具/原料 脂肪和碳水化合物类食物 含碘丰富的食物 方法/步骤 1 立冬天气渐渐寒冷，人体维生素代谢发生明显变化，为了增强人体的耐寒能力和对寒冷的适应力，建议在饮食方面多吃些富含维生素A和维生素C的食物。 2 保暖的同时还养护心血管健康，建议吃的食物：动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，这些食物维A和维C的含量相当丰富。 3 立冬后，饮食方面我们要增加脂肪和碳水化合物营养物质的摄入，还需要保证优质蛋白质的摄…
没有哪个女人敢说自己不怕老的。不经意间从镜子里发现自己的生了白发或者长了皱纹，只怕是每个女人最大的噩梦！正因为如此，“抗衰”的话题在近几年是越来越火，各大美容院和养生机构纷纷打出“抗衰”的口号，大有和衰老决战到底的气魄，但是，据消费者反应，大多数衰老效果实际并不容乐观。 为何抗衰工程进行得如此举步维艰呢？难道女人真的战胜不了岁月的侵袭，面对身体的衰老只能束手就擒吗？现有的抗衰项目究竟还存在什么问题导致收效甚微呢？ “抗衰”不能只做表面功夫，深层的彻底的抗衰才能帮助女人延缓衰老，重拾青春。通俗一点讲：所谓的表面性的抗…
原因一、总胆汁酸主要是由肝脏合成、分解和代谢的，当肝细胞受到损伤时，胆汁酸的代谢就会发生异常，这就导致总胆汁酸偏高，慢性肝炎、急性肝炎、肝硬化、肝癌等肝病都会引起总胆汁酸不同程度的偏高。 原因二、正常的饮食也会引起总胆汁酸偏高的现象，但是这种情况在饭后一段时间就可以恢复正常。 原因三、孕妇也会引起总胆汁酸偏高，孕妇总胆汁酸偏高是由于胆汁酸代谢异常，孕期激素水平改变造成的 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实…
发泡罐是使吸拔部位产生水泡以达到治疗目的。 因负压强而持久，使皮下大面积充水所形成，与炙法中的发泡炙相似，只是本法之泡散在表皮，无痛苦，除有治疗作用，尚有强壮之功。 临床观察，发泡与压力大小，留罐时间成正比，并与疾病性质及病体状况有关。有的患者为过敏性哮喘，心下痞硬，拔擅中穴、巨阙穴十分钟即超水泡。 常见水湿、酒湿、感冒等易起水泡。而有的患者拔30分钟亦不见泡。当然，也与皮肤的粗糙或细嫩有关。 具体操作：用玻璃罐行坐罐，一般为20-30分钟可见有晶莹的大小不等水泡，启罐后并无痛感不必挑破，1、2天可自行消失，如…
1.不要在床上看电子屏幕，让房间远离无线电波 盯着手机屏幕，注意力全部集中在智能手机上，一直接触电脑的光线，这就是让你一直保持清醒和警惕状态而无法入眠的原因。因此，夜晚睡觉时请不要在房间打开WIFI，关闭你的笔记本电脑，并且不要在房间留下任何通讯设备。因为电磁波对你的睡眠有害(或许也对你的健康有害，请你至少保持夜晚远离它!) 2. 在一个足够黑暗的房间睡觉 请注意一定要阻断自然光源。研究表明，在完全黑暗的环境中我们的睡眠质量更好。所以一定要关闭百叶窗和窗帘。或许你在阁楼上睡觉？不必担心!在天窗上安装…