今天将板栗吃多对身体的影响进行整理，供大家选择参考： 方法/步骤 1 NO.1:造成消化不良 板栗富含淀粉，吃的太多容易造成积食、胀气等消化不良反应，肠胃功能不好人群不宜多吃。 2 NO.2:腹胀腹痛 板栗中含有大量的碳水化合物，在肠胃中消化过程中容易产生大量气体，从而导致腹胀、腹痛等不适反应。 3 NO.3:导致便秘 板栗代谢过程中会在肠道中产生大量的气体，影响粪便排出，进而导致便秘症状。 4 NO.4:导致肥胖 板栗是一种富含热量的食物，其所含热量是同等重量大米的两倍多，多吃容易导致脂肪堆积，造成身体肥胖。 5…

　有关专家说，对于泌尿系结石患者来说，饮食上应注意荤素合理搭配，注意不吃对结石形成有明显作用的食物，多饮水，保证足够的热量摄入等。 工具/原料 七种有害于防治结石的食物： 步骤/方法 1 能增加尿中钙与尿酸含量的食物，如干豆类、内脏、酵母和胚芽类。   2 减少尿量的食物，太咸的食物如腌制食物等。   3 能损害肾功能的食物也不宜食用。   4 动物内脏含有大量的嘌呤类，代谢后可以产生大量的尿酸，不宜长久大量食用。   5 大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。   6 菠菜…

一个人生活在纷扰的世间，有悲伤，有喜悦，必定也会有烦恼。胸中郁闷难解时可以吵吵闹闹，但是也可以通过自我调节来疏通，这样之后你会发现，灵魂又提升了一个层次，人生修养也进一步得到了升华。 工具/原料 自我约束，自我调节。 方法/步骤 1 方法一：也是首选。当一切都显得那么让人生气，不破坏点什么不能出气的时候，给自己放一个假吧！可以关掉手机，抛开一切去旅游，在旅途中会让你忘记一切烦恼，让心胸变得豁达开朗，祖国的壮丽山河会让你之前纠结的一些事变得微不足道。 2 方法二：如果没有这个空闲，实在走不开，也可以利用周末去踏青，爬…

尘肺病是属于呼吸内科疾病，也是中国头号职业病，尘肺病要如何预防，到底能不能治疗？关于我所知道的几点与大家分享下~ 工具/原料 尘肺病 方法/步骤 1 患有尘肺病的病人，在发病后二期基本都没有了劳动能力，三期患者最后可能衣食住起居生活都需要有人照顾，到了后期基本没有办法逆转，除非花高价换肺，但是高价并不是一般的家庭都可以负担的起的。 2 其实通过一些有效的预防，可以做到一定的预防效果。要明白产生尘肺病的原因与有效的措施才好降低更多的悲剧发生，明白产生的根源才好友对应措施。 3 最好可以做到上岗前体检，离岗时体检，对自…

女性在冠心病患者中占有较大的比例，主要与女性的身体情况有关。北京冠心病专科医院傅健大夫表示，女性得了冠心病之后，身体会表现较多的症状，但有时也会被患者忽视。 方法/步骤 1 失眠——失眠也是女性冠心病患者的常见状况，发病前患者会有不同程度的失眠状况，甚至有些女性出现严重的睡眠困难，难以入睡。 2 焦虑——女性在冠心病发病前有焦虑、恐惧感，要注意治疗。 3 疲劳乏力——冠心病患者还会表现出乏力的症状，四肢出现无力的状态，使不上力气。 4 上身疼痛——女性冠心病患者常出现肩膀、脖颈或下巴疼痛，症状较轻，出现这些症状时，…

    马兜铃酸为肾毒素，能造成肾小管大量丧失，导致肾衰竭，是典型的“中草药肾病”，病情严重者需要终身做血液透析或肾移植。马兜铃酸也是潜在的致癌物质，动物实验表明，食用马兜铃酸会导致淋巴瘤、肾癌、肝癌、胃癌和肺癌。­         已知或怀疑含有马兜铃酸的药材：马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、广防己、汉中防己、细辛、追风藤、寻骨风、淮通、朱砂莲、三筒管、杜衡、管南香、南木香、藤香、背蛇生、假大薯、蝴蝶暗消、逼血雷、白金果榄、金耳环、乌金草等。­       可能与上述药材混用而搀杂马兜铃酸的药材：木通、苦木通、紫…

很多女性在生完宝宝后都很发愁自己臃肿的身体，恨不得生完孩子就开始减肥希望还可以回到怀孕前的状态，爱美之心人皆有知嘛，这个可以理解，但是如果生完孩子马上就开始减肥不仅起不到瘦身的作用反而会适得其反伤害到自己的身体。那么什么时间是减肥的黄金期？ 方法/步骤 1 首先来说说产后减肥的黄金期是生产后的六个月内，这段时间也是最好的控制体重的时期。虽说产后减肥的黄金期是产后的六个月内可不是说从生完孩子马上就开始减肥哦，一般是从产后的第二个月或第三个月开始循序渐进的训练和进行营养搭配。 2 刚刚生产完的月子里是坚决不可以减肥的。…

1·舌苔厚白，有可能和脾胃虚弱，或是湿邪困脾有关 2·严重口臭，舌苔厚白都是脾胃原因造成的 3·泡枸杞喝不是太管用 意见建议: 4·通过你的描述看，还是脾胃虚弱，湿邪困脾的可能性比较大 5·还是那个回答，口臭和那些症状应该脾胃原因造成的 6·建议你用佩兰叶30克,桂花6克泡水喝看看，平时用薏米，小米，山药等熬粥喝，健脾养胃，除湿补肾作用 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

虚荣心是人们自尊心过度强烈的表现，它是一些人为了获得普遍关注、赢得荣誉而产生的一种非正常的心理现象，过度强烈的虚荣心会导致人们喜爱攀比、追求时尚、对比自己优越的人心生妒嫉，如果没有节制，任由虚荣心的膨胀与恶化，会殃及他人，祸及社会，那么怎样克服虚荣心理呢？ 方法/步骤 1 培养自己良好的自尊，如果过度自卑，就会非常在意别人的眼光，事事都希望表现得非比寻常，渴望得到普遍的关注； 2 做事要接地气追距，事事踏实，如果养成了这种习惯，就会不自觉地远离虚荣； 3 不断学习，提升自我，提高自己的智慧，变得有远见，不顾眼前的小…

成为一个在床上战斗力强悍的男人是每一个男人的梦想。怎样才能成为一个持久的男人呢？ 工具/原料 健康强建的身体 方法/步骤 1 第一锻炼，锻炼里面我首推跑步。跑步可以锻炼我的耐力，循序渐进是我们的持久力加强。 2 第二有一个好的习惯，养成早睡早起的习惯。早睡早起精力充沛，白天精力充沛晚上更是生龙活虎。 3 第三戒烟戒酒，烟酒是我们的身体非常的糟糕。可想而知糟糕的身体怎么会有强悍的战斗力。 4 第四保持卫生，这一点就不用细说了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关…

智力障碍是指儿童在发育阶段因大脑受到器质性损伤，而表现为大脑发育不全。还有智力低下，智力缺陷，智力活动停留在发育比较低级的情况下。或者是因为大脑受到病毒，细菌，物理，化学等因素而造成的损伤，导致的智力缺陷。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

想要增强免疫力，要从日常生活的饮食抓起，多吃些有助于增强免疫力的食物.所以我为大家推荐了8种增强免疫力的食物，希望大家能够喜欢，就是对我最大的支持。 工具/原料 莲灰 巴西莓 西瓜 菠菜 白蘑菇 西兰花: 卷心菜 杏仁 方法/步骤 1 莲灰 ：最近的研究显示灰莲能让人从感冒中恢复得更快。但科研人员认为其功效还需进一步研究。这种水果本身富含抗氧化剂，或许可以抵抗炎症。 2 巴西莓：与蓝莓同样被称为“超级食物”，巴西莓的黑色意味着其富含花青素而具有抗氧化作用。但巴西莓并没有显示出对某种特别的疾病具有抵抗作用，作为抗氧化…