成为一个在床上战斗力强悍的男人是每一个男人的梦想。怎样才能成为一个持久的男人呢？
方法/步骤
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第一锻炼，锻炼里面我首推跑步。跑步可以锻炼我的耐力，循序渐进是我们的持久力加强。
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第二有一个好的习惯，养成早睡早起的习惯。早睡早起精力充沛，白天精力充沛晚上更是生龙活虎。
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第三戒烟戒酒，烟酒是我们的身体非常的糟糕。可想而知糟糕的身体怎么会有强悍的战斗力。
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END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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