今天我们来制作好吃的清蒸多宝鱼，做法简单，一起来看看怎么做的吧！ 工具/原料 多宝鱼1条，胡椒粉适量，鸡精适量，料酒适量，筷子1双，葱姜适量 蒸鱼豉油适量，葱丝适量，红椒丝适量，食用油适量 方法/步骤 1 我们将多宝鱼清理干净，在背部改斜刀，腹部改直刀，然后加入胡椒粉，鸡精，料酒腌制入味 2 在盘子上面摆放上一双筷子，将多宝鱼放上去，放上葱姜去腥，上锅上汽蒸十分钟 3 取出后拿掉筷子和葱姜，将蒸出来的水倒掉，放上葱丝，烧热油浇在上面，激出香味，即可开吃 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学…

多宝鱼是多产于沿海地区的一种优质水产品，肉厚白嫩，胶原蛋白含量高。因此经常被用来清蒸。不失去原味和营养的前提下味道一流的赞。而且可以补肾健身，美容养颜哟。今天就说说如何做清蒸多宝鱼吧。 食材 多宝鱼 一条 食用油 一匙 葱花 少许 生姜 几片 盐 适量 方法/步骤 1 清洗多宝鱼。买到一条新鲜的多宝鱼之后，第一步要做的是把多宝鱼清洗干净。用一个干净的刷子，把多宝鱼的两面表面，都认真的刷干净。这样才不会影响口感和味道。不清洗干净可能会蒸出来，表面是苦的。 2 把多宝鱼的内脏取出。从多宝鱼的腮边入手，用刀或者厨房专用剪…

清蒸多宝鱼 食材 多宝鱼 750克 姜 20克 葱 3根 食盐 2克 料酒 15毫升 酱油 一勺 耗油 一勺 步骤/方法 1 多宝鱼去除内脏，清理干净鱼背，洗干净，在背部划几刀，两面抹上盐，腌制10分钟 2 在盘子上放一层姜葱 3 把鱼放在盘子上，把姜葱铺在鱼背上 4 把鱼放锅里盖上锅盖中火蒸 5 蒸五分钟左右，打开锅盖在鱼背淋上料酒 6 蒸二十分钟左右，鱼就熟了，鱼熟后端出来，把里面的汁倒掉 7 热锅放入油煮开，加入少许酱油、耗油调味 8 调料的油煮好后淋在鱼身上即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问…

鱼肉不仅肉质鲜美，营养价值也极高，尤其是鱼肉中富含DHA，能够促进孩子大脑发育、增强记忆力。难怪小时候吃饭的时候，家里的长辈总会说:“小孩子要多吃鱼，才会变聪明。 多宝鱼肉厚白嫩，少刺，味道鲜美，富含多种维生素，蛋白质和胶原蛋白丰富，具有滋润皮肤和美容的作用，且能提神补脑，改善记忆力，经常食用可健骨补钙，提高人的免疫力。 多宝鱼大多数人都喜欢清蒸和红烧，但换种做法你就会发现不同的美味。比如这道生煎多宝鱼，既是煎也是焖，让多宝鱼将自己的美味释放到极致。 食材 多宝鱼 1条 红葱头 200g 红椒头 8个 沙姜 3块 …