土豆营养好,制作也方便,也是最不容易过敏的食物之一,是最适合小宝宝吃的辅食之一。土豆是很优质的主食食材,长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题,还能供应更丰富的钾、镁和维生素C。 食材 土豆 1个 面粉 2勺 胡萝卜 四分之一根 玉米粒青豆 10克 西蓝花 3朵 盐 2克 方法/步骤 1 土豆薄片上锅蒸15分钟 2 出锅用勺子压成泥,备用。 3 青豆玉米粒胡萝卜丁等宝宝喜欢的蔬菜自由添加,用水煮一下捞出备用 4 西蓝花切碎 5 可以添加一点火腿,将所有切碎的蔬菜放到土豆泥里。 6 加两勺面粉,和一点盐。 7 所有…

2022年5月1日 24点热度 0人点赞 阅读全文