土豆营养好,制作也方便,也是最不容易过敏的食物之一,是最适合小宝宝吃的辅食之一。土豆是很优质的主食食材,长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题,还能供应更丰富的钾、镁和维生素C。

方法/步骤
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1
土豆薄片上锅蒸15分钟
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2
出锅用勺子压成泥,备用。
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3
青豆玉米粒胡萝卜丁等宝宝喜欢的蔬菜自由添加,用水煮一下捞出备用
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4
西蓝花切碎
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5
可以添加一点火腿,将所有切碎的蔬菜放到土豆泥里。
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6
加两勺面粉,和一点盐。
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7
所有料放一起搅拌均匀
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8
取出适量揉成小球,按压成小饼或用模具做成喜欢的形状
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9
煎锅里双面煎至金黄
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10
煎成这样就能出锅装盘了
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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