说起母乳喂养，可真是好处多多。不仅是宝宝最合适的口粮，连妈妈很在意的身材问题也能更快恢复。但是，“喂”爱不易，面对涨奶的痛苦、背奶的难处、当众喂奶的尴尬，妈妈们也有点伤不起！别着急，这次我带来实用指南，带你顺利走过母乳征途！ 工具/原料 喂奶衣 哺乳斗篷 育儿背巾 方法/步骤 1 当众喂奶的尴尬可能的原因： 公交车上、医院走廊里，宝宝饿了，开始大哭起来，宝宝又不吃奶瓶只吃母乳，哭闹不停，妈妈只能解开衣襟，当众给宝宝喂奶。然而这样的行为却引来别人的“投诉”，其实妈妈也很无奈很尴尬。 建议： 使用哺乳辅助“神器” 喂奶…

宝宝肚子饿了会怎样哭？ 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 宝宝想要喝奶了，他会哭得比较低缓，声音不会特别刺耳，哭声非常有节奏感并且会一直持续，不断重复。 2  除了哭以外，其实宝宝还会用很多肢体语言暗示你。你会发现宝宝的小脑袋会左右摇晃，小嘴似乎在四处寻找着什么：“哎呀，妈妈，快给我喂点吃的吧，饿死我了！”  3 如果妈妈触碰宝宝的面颊，他还会马上转过头来，做出吮吸的动作。他会以为妈妈过来给他喂食了。所以一旦不能立即喝到奶，宝宝得不到满足，他的哭声会越来越洪亮。 4 妈妈们应该要回想一下，离宝宝喝的上一顿奶已…

宝宝能吃驴肉吗 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 哺乳  能吃 驴肉中的不饱和脂肪酸能通过乳汁让宝宝受益，促进宝宝智力发育。 2 驴肉一定要煮熟食用，否则影响妈妈的健康和奶水的质量。 3 辅食 宝宝12月以上能吃 驴肉富含钙、硫等矿物质，以及不饱和脂肪酸、动物胶、骨胶朊等黄金元素 4 宝宝适量补充，有助于骨骼和脑细胞发育。 5 祝宝宝健康成长 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。…

如果妈妈察觉到自己奶水不够，宝宝吃不饱，先不要着急给宝宝添加奶粉，要采取一定的方法，改善自己的体质，使奶水充足起来。 工具/原料 妈妈 宝宝 方法/步骤 1 一定要勤喂，通过宝宝吮吸，可以促进泌乳素的分泌，使乳汁增加。因此一定要勤喂宝宝，最好隔一小时就喂一次。 2 休息时间一定要充足，妈妈照顾宝宝会很辛苦，很累，要想办法让自己多休息一会，休息时间充足会使母乳分泌增加。 3 心情的好坏也会影响乳汁的分泌，照顾宝宝有时会心情烦躁，抑郁，妈妈一定要放松自己的心情，尽量让自己放松并保持愉悦。 4 哺乳期的妈妈饮食很重要，一…

   不是罩杯越大，奶水就越多的，奶量与胸大胸小并无关联。 方法/步骤 1 尽早开奶，并且让宝宝频繁吮吸，因此宝宝吮吸可以刺激乳汁分泌； 2 多喝汤水，哺乳期的妈妈要每天喝7~8杯水，大概是2升左右； 3 注意：餐前不要喝太多汤，应该连汤带肉一起吃下去； 4 哺乳期妈妈应该保持愉悦的心情，多与宝宝互动，从而增进母子时间的感情，同时也要多与人交流分享，减少压力； 5 混合喂养，在喂完母乳后可以再补充其它代乳品，轮流替换，这样会减少母乳分泌量； 6 宝宝刚出生这段时间，主要是以喂养母乳为主，母乳不足的妈妈也不必过于担心…

宝宝需要建立什么规矩？ 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 规矩分为社会规矩和家规。 2 社会规矩包括要排队、不能骂人或打人、要礼貌、不能在公共场合大呼小叫等，是一定要给宝宝建立好的。 3 除了社会规矩外，有的家长还会建立家规 4 比如要一家人到齐了才可以吃饭、晚上 9 点必须要睡觉等。 5 给宝宝立什么样的规矩，要根据他的能力、每个家庭的习惯和对宝宝的期待来定，没有一定和统一的标准，关键是要掌握给宝宝立规矩的方法。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域…

现在生活好了，什么牌子的奶粉都有，其实无论是国产的还是进口的配方奶，都不能代替母乳喂养。爱从母乳开始，母乳喂养不仅对宝宝的健康和智力发展尤其重要，对妈妈也是好处多多哦。 工具/原料 母乳 母乳喂养基本常识 为什么要母乳喂养 1 提供非常全面的营养，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，是最适合宝宝生长的．母乳里有任何奶粉都加不进去的抗体，免疫活性物质，这就是为什么０～６个月的宝宝很少生病的原因． 2 建立亲子关系，妈妈与宝宝亲密接触是什么奶瓶都不能代替的． 3 有助于妈妈恢复身材，母乳喂养能够消耗妈妈多余的脂肪。牡丹从生下…

可以说，几乎所有的妈妈生完宝宝后乳房都会有不同程度的下垂，因为哺乳期，妈妈的乳房积存的大量乳汁，乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房就会松弛、变小，随之下垂了。哎，怎样改善呢？ 方法/步骤 1 选择合适的内衣。质地要舒服弹性好，肩带和罩杯要合身，再有就是，选择软性钢丝，有收敛作用的内衣，即不影响哺乳，又能对乳房起到支撑作用。 2 避免长时间涨奶。涨奶后乳房会变重、胀痛，还会诱发乳腺炎，因此要及时排出一部分，不一定非要排空，因为皮肤的弹性是有限度的，根据个人情况把握。 3 合理饮食。可多吃富含蛋白质的食物，如肉、蛋、…

　喂孩子是件挺辛苦的事。尤其是新妈妈，一开始喂奶多数都比较笨拙，这里为您介绍几种正确的哺乳姿势，可试着变换，直到舒服为止。 方法/步骤 1 在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。 2 与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。 3 如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房…

现在很多大人都有这样的毛病，看到可爱的宝宝，就忍不住自己的嘴巴，上去就亲一口，更气人的是那些专往宝宝嘴上亲的人。不知道各位宝妈有没有遇到过这样的人，不管大家之前有没有遇到过，总之，以后还是不要让大人随便亲自己的宝宝了，尤其是下面这几种情况，一定要明令禁止： 方法/步骤 1 大人吸烟后： 　　大家都知道吸烟有害健康，对大人健康都尚有影响，更别提是宝宝了，如果亲吻宝宝，大人吸烟后口腔中残留的尼古丁、烟焦油、氢氰酸、一氧化碳、丙烯醛和一氧化氮等有毒物质，很容易诱发宝宝哮喘等呼吸道疾病。 2 大人患有口腔疾病时： 　　如果…

其实宝宝放屁臭有很多原因，宝妈要多多了解，然后对症下药，大家可别不当回事。 工具/原料 肠胃 育儿 方法/步骤 1 1、乳糖不耐症 正常情况下，宝宝在6个月之前多数都有乳糖不耐受的情况，表现的症状就是放屁多，这主要是因为肠道消化不良，体内气体堆积过多导致的，之后就会出现屁多又臭的情况。 2 另外，有乳糖不耐受的宝宝，还容易出现口臭等问题，家长一定要重视宝宝的身体变化，才能对症下药。 建议家长：如果宝宝长时间有屁多又臭的情况，家长最好带宝宝去检查身体，询问医生孩子的身体有什么问题，对症下药对他们才是最好的。 3 2、…

   母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮，是其他牛奶、奶粉都无法替代的，但是宝宝生长速度也很快，母乳喂养也有一个时间度，那么一般母乳喂养多久最好？母乳吃多久最好呢？来一起看看。 方法/步骤 1 根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月；如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。 2 上班族妈妈母乳喂养多久最好     我国最新产假规定…