鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油，里面的主要成分是维生素A和D，有预防维生素A和D缺乏症。所以鱼肝油成为很多妈妈的选择，但是面对市场上品种众多的鱼肝油，鱼肝油什么牌子好？在这里小编给大家分享一下鱼肝油的选购要点。 方法/步骤 1 鱼肝油选购方法 1、家长在购买鱼肝油时，最好选择大的品牌，也要仔细看产品说明，要选择不含防腐剂和色素的，否则容易造成宝宝中毒。 2 2、宝宝吃的鱼肝油最好不含糖分，因为糖分会影响钙质的吸收，起不到补钙的效果。 3 3、鱼肝油一般都有一股很重的腥味，妈妈们可以先自己尝一下鱼肝…

宝宝随着年龄长大，越来越调皮，总喜欢光着脚丫跑，大人们就开始纠结了，到底可不可以让宝宝光着脚呢？其实光脚有很多好处呢？ 工具/原料 光滑的垫子 方法/步骤 1 宝宝经常光着脚走路有利于大脑发育： 宝宝经常光着脚丫玩耍，可以刺激并且兴奋密布于足底的神经末梢，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节各个身体器官功能，从而提高大脑思维的灵敏速度度和记忆能力。 2 宝宝光脚促进新陈代谢： 赤脚运动可以对脚部穴位按摩，还可以减少宝宝们扁平足的发生，有利于脚部发育。 3 光脚还可以加强触觉能力： 光着脚走路，通过接触不同材质，不同软硬…

剖腹产妈妈多久可以洗头 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 剖腹产的产妇在产后14天左右就可以洗头了。 2 主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。 3 剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下。 4 可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否则真的会受头风。 5 产后洗头一定要注意不能着凉，注意温度以及家里的通风情况 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学…

因为早产宝宝的肠胃机能比较弱，所以对初次喝到的奶粉比较有依赖性，在更改奶粉品牌或者品种时一定要注意循序渐进，可以先将两粉冲调在一起，原先品牌的多一些，新品牌的少一些，渐渐让新的奶粉品种全部代替旧的奶粉品种，不管是早产宝宝还是正常宝宝在转奶粉的时候都要采取这种混合奶粉的方法。 注意事项 换奶粉的时候要注意观察宝宝的消化情况，看大便性状和次数等是否改变：若无大的变化，说明消化情况良好；不然则要适当稀释一下奶粉，等宝宝适应逐渐添加至原来的浓度。 转奶粉时宝宝的健康状态要良好 如果在转奶的过程中宝宝出现腹泻等不良情况最好换…

孩子不听话，必要的限制是不可少的，但要恰到好处。那到底可不可以体罚婴儿呢？下面介绍下这方面的内容。 工具/原料 书 方法/步骤 1 快满周岁的婴儿非常淘气，经常做一些激怒母亲的事情，比如从书架上取下书撕烂，将饭桌上的碗碟扔到地上，甚至把妈妈刚买的鸡蛋一个个敲破。 2 结果呢，有些怒不可遏的母亲便打孩子的屁股。对付小婴儿的淘气，没有有效的制止方法，又没耐心，只好靠打屁股镇住，同时也解了气。这倒是个最为简单的管教方式，付出的劳动不多，收效却很快，被一些家长视为捷径。 3 对于婴儿的淘气，可用大人的严厉脸色来制止，但体罚…

自从怀上宝宝，就开始关注宝宝健康成长的知识。其中就有说到，宝宝出生15天开始就应该补充促进钙吸收的维生素AD滴剂了，例如伊可新。但是只知道补充维生素AD是促进宝贝钙吸收，至于维生素A和维生素D的具体作用还真不是很清楚。后来就查了好多资料，也咨询了专家，归纳总结一下，希望能和有宝宝的妈咪一起分享，分享能让人很开心。 方法/步骤 1 维生素A：维生素A的轻度缺乏会引起宝宝抵抗力下降，这些孩子会表现为反复感冒、拉肚子，更严重的还会诱发肺炎；维生素A还有助于呼吸道和消化道粘膜的修复，对呼吸道感染和消化道感染有辅助治疗的作用…

奶粉喂养量的多少是由宝宝的月龄来决定的，宝宝越来越大，胃口也变得越来越大咯! 方法/步骤 1 宝宝出生的前几天 奶量可按宝宝每公斤体重计算，每日给100—200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3—3.5小时喂一次，一天要喂7—8次。 如宝宝体重为3公斤，则需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶，加水后配出的总量再以顿数除，可得出每顿用奶量。如二份奶兑一份水则为 300(360)毫升奶+150(160)毫升水，总量为450—480毫长…

孩子害怕打针，每当到打针的时候，孩子都会哭的死去活来，让大人看来很不忍心，但是有病了还不能够不打针，那么孩子害怕打针怎么办呢？ 方法/步骤 1 对于打针在孩子还小的时候，可能会没有把握，比如在打针之前先问一句，打针疼吗，这个时候我们要如实告诉孩子，打针是疼的，但是就疼一会，坚持一会就过去了。 2 很多家长可能怕孩子哭，所以告诉孩子打针不疼，这种做法并不可取，因为孩子是有感觉的，欺骗会让孩子不再相信我们了。 3 每个人有病都得要看病，如果病比较轻可以吃药，可是当病情加重的时候就必须要打针了，没有选择，必须接受。 4 …

母乳是宝宝最理想的食品，正是这样世界卫生组织建议母乳喂养最好不要低于6个月。妈妈汲取的营养物质，都会通过乳汁源源不断的传给宝宝，所以，在哺乳期妈妈的饮食就非常关键。很多妈妈会问：哺乳期吃什么对宝宝好？今天，就和大家分享一些适合哺乳期吃的食物。 方法/步骤 1 摄入优质蛋白质 蛋白质是人体的物质基础，更是宝宝生长发育的基础，哺乳期妈妈摄入优质蛋白质会利于乳汁的分泌，保证乳汁的质量，所以要多吃优质蛋白质的食物，比如鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等。 2 摄入充足的碳水化合物 中国营养学会建议乳母每日能量摄入量应在…

作为一个专业的育婴师，在护理宝宝的时候，要掌握的护理技巧是多方面的，比如说，很多初生的宝宝就喜欢哭闹，这个时候，怎样让宝宝停止是有很大的讲究的。 工具/原料 无 方法/步骤 1 让孩子养成规律作息，每天固定同一时间哄孩子上床睡觉，起床时间也要固定。6个月后的宝宝每晚平均睡眠时间约11小时，白天上午和下午各有一次1~2小时的小睡，但下午5点以后尽量不睡，以免影响晚间睡眠。晚上，要在孩子醒着时将其放到床上，帮助他习惯自己在床上入睡。如果是在吃奶时或被摇晃时睡着的，那么他半夜醒来也会有同样的期待。 2 宝宝半夜惊醒时，妈…

有的家长看到宝宝经常趴着睡，担心宝宝是不是有什么地方不舒服？或是有什么疾病？在这里跟大家分析一下，为什么宝宝经常趴着睡？ 方法/步骤 1 有些宝妈因为经常见到宝宝趴着睡，帮宝宝换个姿势，但是一会宝宝还是趴着睡，担心宝宝是不是上火啦或是其他问题 2 其实大可不必担心，宝宝睡觉的姿势，让宝宝怎么舒服怎么来，家长不要过多的干预宝宝的睡姿 3 其实经常让宝宝趴着睡，只要注意不要让宝宝窒息，家长需要注意，经常观察宝宝，这种睡姿会有很多的好处， 4 宝宝趴着睡，会比较有安全感，不容易被惊醒，提高睡眠的质量，有利于宝宝的成长发育…

发现没？自从当了妈，很容易产生挫败感。比如——看了那么多育儿书，却还是哄不停宝宝的嗷嗷大哭；喝了那么多汤水催乳，却依然不够母乳，娃嗷嗷待哺；每个夜晚，哄睡哄到心力交瘁；娃生病时，心急心疼还累得想哭……   当爸当妈是一场修行，从「青铜」到「王者」，路漫漫其修远。我们需要认真，但不能太「较真」。因为如果带娃太较真，事事抠细节，很容易钻牛角尖，容易对自己不满，也对孩子不满。心态不够放松，带娃自然不轻松。所以带娃上别太处处较真，否则容易坑了自己。下面是新手爸妈的几大常见带娃误区，看看你有没有中招吧~ 方法/步骤 1 小宝…