孕期的饮食总是让很多孕妈妈提心吊胆,碰到想吃的可是却又担心吃了会不会影响肚子里的胎儿。孕妇在孕期有的食物是不能进食的,但柠檬水孕妇可是可以喝的哟! 柠檬又被称之为“益母果”,顾名思义,孕妇吃柠檬是有好处的。柠檬中含有的丰富的营养,除了有丰富的维生素之外还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素。用新鲜的柠檬泡水喝能够促进孕妇吸收柠檬中的营养。适合孕妇喝的柠檬水该怎么做呢? 工具/原料 柠檬,蜂蜜,食盐,水 方法/步骤 1 1.准备好新鲜柠檬1个,蜂蜜大约500毫升,适量的水、食盐。 2 2.将柠檬先用水打湿之后…