孕期是一个非常重要的时期，今天小编就为大家介绍一下孕妇可不可以吃百香果。 方法/步骤 1 能够缓解便秘，其中的超纤维能够促进排泄。 2 有利于机体的排毒，避免有害物质的沉积。 3 百香果的酸味能够缓解孕吐。 4 还可以起到滋养补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血化瘀、增强免疫力、补充营养。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

很多孕妈妈会在怀孕期间会感觉疲惫，出现嗜睡的症状，这其实是体内荷尔蒙的变化引起的，那么，怀孕嗜睡可以用什么方法缓解呢？ 工具/原料 孕早期 宝宝 方法/步骤 1 1、调整作息，放弃坏习惯。养成规律的作息时间，尽可能早睡早起。该休息就休息，切勿熬夜影响休息。 2 2、多些小睡。当感到嗜睡时，要注意休息，可以小睡一会儿，停下手头的工作，休息半个钟或者上床躺着，保持充足的精力。 3 3、保证睡眠质量。睡觉前不要焦虑，睡不着的话，也不要有压力。用坦然的心态对待嗜睡的情况，睡前可以做些运动，可以使得孕妇睡个好觉。 4 4、调…

糖筛糖耐的注意事项 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 1、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入，油炸食品，含糖量高的水果最好少吃或者不吃。 2 2、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也少吃。晚上8点以后不要进食，水也要少喝。 3 3、做糖筛时，不要大口吞糖水，一点一点的喝，在3-5分钟之内喝完。喝完多走动，会帮助降低血糖浓度。 4 4、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算。如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。 5 5、孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适。…

【香港妇幼保健】资讯 到香港生小孩的好处，现在很多人会问这么些问题。很多人都是第一次当妈妈，也是第一次到香港生生小孩，在这个如此现实的社会到香港生小孩有哪些好处呢？ 方法/步骤 1 在香港生孩子的好处有很多，高就业率，高福利，人性化管理，是去往世界的窗口，不过也就是富人们的选择。 2 在香港不用担心小孩生育的限制，只要你是合法的，在人数不多的香港，都将受到保护和协助。 3 香港的社会福利很好，有完善的医疗保障制度和社会福利制度，包括小孩上学福利，社会就业福利，还有老人养老福利等。 4 在香港可以低分进去内地名牌大学…

孕17周：宝宝和孕妈妈的新变化，你知道吗？ 方法/步骤 1 宝宝的发育状况： 　　宝宝现在重约5盎司（约141.75克），和一个萝卜重量差不多，从头到脚约5英寸（等于12.7厘米）。骨骼正在慢慢地变硬，连接胎盘和宝宝的脐带也变得越来越结实，越来越厚。现在宝宝可以灵活地活动关节，他的汗腺也开始发育了。 2 孕妈妈的身体变化： 　　孕妈妈的肚子一天天大了起来，身体重心也发生了改变，有时候还会觉得站不稳。腹部外伤对孕妈妈和宝宝都很危险。记得平时要穿低跟鞋，外出坐车时系好安全带。 　　有些孕妈妈会觉得眼睛越来越干涩，如果孕…

有些日常生活中常见的姿势，其实是不适合孕妇做的。今天我就来跟大家分享下孕妇坐姿的禁忌，供各位孕妈咪仔细参考下。远离这几个不当姿势，让您的宝宝在肚子里能够更安稳活泼的成长，孕育出健康聪明的下一代。 工具/原料 一定是孕期哦 方法/步骤 1 长时间久坐 禁忌坐法：一坐下来就忘了時间，一坐便是一上午。   恰当的做法：坐久了非常容易导致孕妇血液循环系统不畅顺，非常容易脚抽筋，那类腿抽筋的觉得真叫爽爆。因此孕妇坐下来之后，每过20分钟就需要起來活动一下身体。 2 跷二郎腿 这样除了会影响下肢的血液循环，也会影响身体坐姿，对…

一胎剖腹产，二胎目前37周还是臀位，多少周去剖比较好？ 方法/步骤 1 第一胎是剖腹产，为了孕妇怀孕到孕后期不会出现子宫破裂，那么第二胎至少要等3年子宫剖腹的地方愈合后，才能再次怀孕生子的，事实上题主并没有给出这第二胎与第一胎之间的时间差。 那么我们首先要考虑的便是越怀孕到接近预产期，胎宝宝个头越大，孕妇的子宫出现破裂的可能性也就越大，如果孕妇的第一胎与第二胎之间相差没有3年，现在也孕37周也算是足月了，出于对母婴生命安全的负责，现在也可以考虑剖腹产。 2 第二个原因，第一胎剖腹产后，孕妇已经是瘢痕子宫了，现在37…

仰卧位低血压综合征也被称为主腔静脉压迫综合征，尽管最早可在孕16周左右发生该综合征的一系列表现，但大多数发生在妊娠晚期。 孕晚期由于增大的子宫压迫下腔静脉和腹主动脉使回心血量减少，心输出量下降，导致仰卧位低血压。 方法/步骤 1 研究证实，大约90%的足月妊娠妇女在仰卧位时下腔静脉被子宫所压迫。 2 但子宫压迫血管，并不全有临床症状。大约95%的孕产妇借于外周血管阻力增加，以及下半身固有侧枝循环，可获得代偿，使血压和心率仍然保持在一定水平。 约有5%的产妇因缺乏固有侧枝循环及下肢静脉的压迫，3-10分钟会出现呼吸困…

胎盘究竟能吃吗？ 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 胎盘其实并不神秘，它就是一只装着胎宝宝的“保护袋”。它的组成成分和其它内脏器官一样，包含蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质，另外还有雌激素、孕激素，以及一些和生长、免疫有关的活性物质 2 蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质属于基本的营养成分，从普通的食物里也能获取。与其吃胎盘，不如直接吃新鲜干净的果蔬鱼肉来得放心。 3 至于激素，不建议随意补充，万一摄入过多会有疾病风险。 4 至于其它活性物质，不少是蛋白质大分子，在烹饪以及消化后，都已经失活，不能再发挥效果。 …

有很多新手准妈妈会担心胎心监护，会担心胎心监护太久，还不过不了。那么胎心监护是上午做好还是下午做好呢？ 方法/步骤 1 1.首先我们必须要了解一下胎心监护是什么 胎心监护是用来监测胎儿宫内情况的检查手段，无论何种情况引起的胎心监护异常，均应重视。 2 2.什么是正常的胎心监护图 正常的胎心监护包括基线、基线变异、胎动后加速。 正常胎心基线110-160次/分，变异6-25次/分，胎心加速大于15次/分，持续时间大于15s，但不能超过2min（20min内有2次或以上）。     3 3.什么是危险的胎心监护图 若基…

很多妈妈在怀孕后，总是决定自己需要补钙、补维生素，是不是每个孕妇都需要补充维生素呢？ 工具/原料 维生素 方法/步骤 1 不是每个孕妇都需要补充维生素的。合理膳食，不缺乏维生素的孕妇无需补充。 2 有些妈妈通过调节饮食就可以满足维生素的需求，这些人不需要吃维生素片。 3 如果需要吃维生素片，一定要在医生的指导下使用，因为每个人缺乏的程度不一样，且个体的体重等也存在差异。 4 同样的维生素的补充不是贯穿整个孕期的，当恢复正常后需要停止使用。 5 而且孕妇补充维生素最好服用孕妇专用的维生素片。 6 除此之外还要调整自己…

孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。我给大家分享6种美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。   工具/原料 <p>苹果、柠檬、火龙果、雪梨、柚子、香橙等<br></p> 方法/步骤 1 苹果柠檬汁 材料： 苹果、柠檬 比例： 10 ：1 功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。 苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤…