中国拌饭的做法，我们来看看吧。 食材 糙米饭 适量 鸡蛋 适量 西红柿 适量 方法/步骤 1 鸡蛋打散。西红柿切小块儿。 2 锅内少许油烧热后放入西红柿块儿炒至西红柿软烂出汤盛出备用。 3 适量油烧热放入鸡蛋滑散。 4 稍凝固时放入西红柿，一次性放入所有调料，待汤汁浓稠即可关火。 5 所有配菜切丝。碗底铺上糙米饭。 6 西红柿炒鸡蛋放入碗中间，四周均匀摆入黄瓜丝、胡萝卜丝、萝卜丝。 END 注意事项 注意火候。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅…

韩式烤肉拌饭，以韩式烤肉的手法精制烤肉，再结合传统盖浇饭特点，独创韩式烤肉拌饭，菜式多样，价优味美，是深受广大年轻人爱好的新型快餐。 食材 黄瓜 40克 胡萝卜 30克 洋葱 80克 鸡胸肉 300克 米饭 300克 奥尔良烤料 30克 沙拉酱 适量 方法/步骤 1 黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克切片切丝，鸡胸肉300克切片 2 倒入奥尔良烧烤腌料30克、盐2克至鸡胸肉上，抓匀，腌制30分钟 3 放入烤箱，烤箱预热180摄氏度上下火，烤20分钟 4 鸡胸肉切条，放置在300克米饭上，摆上黄瓜、胡萝卜、洋葱，放…

好吃   食材 米饭 150克 西葫芦 50克 豆芽 15克 菠菜 20克 胡萝卜 50克 香菇 10克 清水 80克 韩式辣椒酱 10克 水饴 6克 雪碧 50克 白熟芝麻 5克 方法/步骤 1 两汤匙韩国辣酱+一勺水饴+三勺雪碧+两勺香油 2 加入一些白熟芝麻，搅拌均匀   3 平底锅烧热加少许油煸炒蔬菜，不要混在一起，要分次煸炒 4 蔬菜炒好盛在盘中 5 煎几个荷包蛋 6 米饭盛在碗中 7 摆上蔬菜，中间加一个煎荷包蛋，浇上拌饭酱 8 搅拌均匀，完成   END 注意事项 注意火候 经验内容仅供参考，如果您需…

自己在家的时候一般都懒得动手做饭，觉得又煮饭又要烧菜特别麻烦，而且怕有油烟，现在给大家介绍一种简单方便，又营养丰富的饭菜兼顾的做法。好吃又食材丰富的拌饭。 食材 米饭 一碗 鸡蛋 1个 方法/步骤 1 先煮好一锅米饭，米饭不要煮的太稠，煮好后盛一碗出来，也可以视个人食量盛多少，让热气往外散发一下。 2 煎一个荷包蛋，煎的嫩一点，这样拌出来的饭味道好，洗半根黄瓜，把黄瓜切丝，洗几片生菜，把生菜撕碎，把炒好的花生米在菜板上压碎，可以用酒瓶底压，全都准备好备用。也可以再加一些土豆丝，金针菇笋丝和一些自己喜欢的食材。 3 …

两汤匙韩国辣酱+一勺水饴+三勺雪碧+两勺香油+一勺白熟芝麻，拌匀即可，如果家里没有水饴和雪碧，用白糖和清水代替也可以。调料的量也可以根据自己的口味增减。 食材 大米 适量 雪碧 适量 清水 适量 白熟芝麻 适量 西葫芦 适量 豆芽 适量 香菇 适量 菠菜 适量 方法/步骤 1 先蒸一锅香喷喷的米饭。然后准备材料 2 菠菜洗净控水切段。胡萝卜洗净去皮，切成细丝。香菇洗净切掉尾部，只留伞叶，香菇切片。豆芽摘去尾部，洗净控水 3 西葫芦洗净鲜切片再切丝，别切得太细，拌饭酱的比例在上面 4 加入一些白熟芝麻 搅匀，拌饭酱即…

按照我的方法操作，可以做出媲美鲜族风味儿饭店的拌饭。 食材 米饭 1碗 胡萝卜 适量 蟹味菇 适量 洋葱 适量 鸡蛋 1个 肉 少量 辣桔梗 适量 香菜 适量 韩式辣酱 适量 方法/步骤 1 备料：香菜切成细末；胡萝卜切成丝，下锅煮熟；蟹味菇也下锅煮熟，盛出备用；洋葱切丝，备用。 2 盛一碗热米饭，将胡萝卜丝、蟹味菇、洋葱丝、辣桔梗摆在碗中。 3 将肉切成片，在油锅中炒熟，将油和肉片放在碗中。煎一个鸡蛋下锅进行煎，一面煎熟，另一面8分熟，撒上少量的盐，将鸡蛋也放入碗中，再加入一勺韩式辣酱，饭就拌好了。吃之前用勺子充…

这是一款简单美味的拌饭，材料简单，操作方便，营养可口，大家一起跟我学吧。 食材 胡萝卜 五十克 莲菜 五十克 鸡脯肉 五十克 豆角 五十克 米饭 三百克 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 把胡萝卜，豆角切成丁放到热水里抄一下，混合均匀后放进碗里备用。 2 把莲菜切成丁放在热水里抄一下，放进碗里备用。 3 把鸡脯肉切成丁放盐炒熟，放进碗里备用。 4 把葱姜蒜切好放进碗里备用。 5 在锅里倒进油，撒上辣椒面，倒入葱姜蒜，依次倒入胡萝卜豆角丁、莲菜丁、鸡脯肉丁进行翻炒，再撒进盐、鸡精、五香粉翻炒。 6 香喷喷…