这是一款简单美味的拌饭，材料简单，操作方便，营养可口，大家一起跟我学吧。
方法/步骤
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1
把胡萝卜，豆角切成丁放到热水里抄一下，混合均匀后放进碗里备用。
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2
把莲菜切成丁放在热水里抄一下，放进碗里备用。
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3
把鸡脯肉切成丁放盐炒熟，放进碗里备用。
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4
把葱姜蒜切好放进碗里备用。
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5
在锅里倒进油，撒上辣椒面，倒入葱姜蒜，依次倒入胡萝卜豆角丁、莲菜丁、鸡脯肉丁进行翻炒，再撒进盐、鸡精、五香粉翻炒。
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6
香喷喷的菜出锅了，把蒸好的米饭和炒好的菜丁混合在一起搅拌均匀。美味营养健康好学的拌饭就做好啦。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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