紫薯米糊怎么做好吃 - 经验大全

紫薯是个很好的食物，有着迷人的色彩，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和抗氧化物质花青素

食材

紫薯 1-2个
大米适量
糖适量
水适量

方法/步骤

1

准备材料：紫薯和大米；
2

紫薯洗净去皮，用刀切成小块；
3

大米洗净；
4

把泡好的紫薯和大米，倒入榨汁机里，加入适量清水；开关按米糊；
5

榨好之后，加入糖调味，盛入碗中即可食用。

END

注意事项

如果想稀稠一点，也可以再加一些水；

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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