红茶菌又名胃宝、海宝。三种菌类的集合体，对人身体有非常好的保健左右，防癌、有助睡眠等左右良好。
工具/原料
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茶叶少许，绿茶、红茶均可。
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糖少许，白糖、冰糖均可，不可用红糖。
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水
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透明玻璃杯、纱布。
方法/步骤
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1
用纱布包裹茶叶少许，以平常浸泡茶水量为宜。放入水壶中烧开。
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2
茶水烧开后，放入少许糖，根据个人口味放入，喜甜者可以多放。
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3
将茶糖水冷却至常温，倒入装有红茶菌菌液的玻璃瓶内，用纱布封口。
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4
20度左右温度一周后即可饮用，低温下10-15天。
END
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