红茶菌又名胃宝、海宝。三种菌类的集合体，对人身体有非常好的保健左右，防癌、有助睡眠等左右良好。 工具/原料 茶叶少许，绿茶、红茶均可。 糖少许，白糖、冰糖均可，不可用红糖。 水 透明玻璃杯、纱布。 方法/步骤 1 用纱布包裹茶叶少许，以平常浸泡茶水量为宜。放入水壶中烧开。 2 茶水烧开后，放入少许糖，根据个人口味放入，喜甜者可以多放。 3 将茶糖水冷却至常温，倒入装有红茶菌菌液的玻璃瓶内，用纱布封口。 4 20度左右温度一周后即可饮用，低温下10-15天。 END 注意事项 瓶内不能密封，红茶菌是活性物质，需要氧气…