排毒养颜胶囊。排毒养颜胶囊能调节女性新陈代谢、内分泌及肠道功能紊乱，提高睡眠质量，并清除肠道毒素，解决皮肤问题内在的根本性原因。   工具/原料 蜂蜜、土豆、苹果 步骤/方法 1 一、蜂蜜排毒食谱   蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。   近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。   2 二、按摩…

毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如:自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。 方法/步骤 1 燕麦 燕麦应该也可以叫做粗粮的一种，随着粗粮的营养价值被挖掘，确实非常值得大家平常对食用。燕麦能够帮助肠道蠕动，从而是通便的功能更加强大，这样对于毒素的清除也能更快了！基本常见的吃法就是搅拌成汁并且加入适当的水果，其效果会更加出色的！ 2 莲藕 莲藕有利尿的作用，同时对于血液排毒也有作用。不管是生吃还是炖汤等都可以，因此大家平常吃些莲藕是非常不错的！ 3 芦笋 芦笋可能平常吃的不多，但是芦…

 　  爱美是个人的天性，尤其是女人，更加是这样的。美丽的容貌可以给人带来自信，使得大家赏心悦目，在生活中也可以使得大家加分不少。现在的美容方式有很多，有的人会到美容院进行美容，但是这样是比较花费时间和金钱的。 工具/原料 排毒养颜胶囊 方法/步骤  　  爱美是个人的天性，尤其是女人，更加是这样的。美丽的容貌可以给人带来自信，使得大家赏心悦目，在生活中也可以使得大家加分不少。现在的美容方式有很多，有的人会到美容院进行美容，但是这样是比较花费时间和金钱的。还有的人会到化妆品的专柜购买很多的化妆品，保养品来装饰自己。…

　　排毒养颜胶囊方中用大黄以打通人体的各路排毒管道，并通过排毒的主管道——消化道将毒排出体外。那么排毒养颜胶囊正确的服用方法是什么呢？ 　　便秘、排便不爽者，一次 3-6 粒，一日2次，根据大便情况酌情加减药量，以大便通畅，每天1-2次为宜。大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根据大便情况逐渐加量至大便通畅，每日1-2次为宜。 　　排毒养颜胶囊一般2-3盒一个疗程。针对便秘、痤疮效果显著，建议可长期小剂量、间断服用。由于颜面色斑的形成原因、时间长短、个体差异等原因，服用时间相对可能延长。 　　纵观排毒养颜胶…

美丽看得见,对于脸上的斑点,我们势必去之;其实这些斑点在提醒我们需要排毒了,以下这些水果都有一定的排毒功效。 工具/原料 无花果 石榴 樱桃 杨梅 苹果 山楂 菠萝 猕猴桃 方法/步骤 1 无花果:富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。 2 石榴:饱含精华元素,为肌肤过滤毒素。 3 樱桃:能去除毒素和不洁的体液,能肾脏排毒、通便作用。 4 杨梅:有解毒祛寒的功效,所含的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄。 5 苹果:富含一定的膳食纤维,膳食纤维有利于肠胃蠕动,果胶还能促进胃道中的铅、汞…

现在，雾霾越来越严重，环境的污染和自身体内的毒素堆积，都会导致面部积累越来越多的毒素。如果面部不能及时的排毒，会使得脸色发黄发黑，影响健康和美丽。那么要怎样给面部排毒呢? 工具/原料 水 维c 方法/步骤 1 蒸气浴 脸部肌肤无法排毒，很大一个原因是脸部的油污堵住了脸部的毛孔，使得毒素无法顺利排除。平时日常的脸部清洁可能无法深层的清洁毛孔，所以，除了日常的清洁之外，最好是每周一次蒸气浴。因为蒸汽通过高温可以迅速打开肌肤的毛孔，加快体内新陈代谢，让脏东西排出体外，达到排毒养颜的效果。如果蒸气浴不方便，桑拿也可以达到同…

   按摩是通过各种手法刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部血液循环，改善新陈代谢，提高肌体自然抗病能力和排毒能力。因此，按摩能帮助身体排毒。下面养生专家告诉你不同部位的按摩排毒方法。     肠道按摩     对于肠道来说，最简单有效的通畅肠道的方法是腹部按摩。具体方法是一首掌放在另一手掌上方，置于上腹部，先顺时针旋转按摩15次，再逆时针旋转按摩15次；移至下腹部再依前法按摩。完成后，再由上腹部向下推至趾骨联合处，连续20次。需要注意的是，按摩前需排空小便；按摩时放松，用力不可过大，过程中若…

喝什么排毒好？体内毒素不仅会危害身体健康，还会导致肌肤问题。一天一杯果蔬汁有助于排毒养颜。本经验为大家介绍喝什么果蔬汁排毒好。 喝什么排毒好 1 胡萝卜西兰花辣椒汁 原料：大胡萝卜2根，大西兰花1个，红辣椒1个。 做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和籽，将所有蔬菜切成合适大小的块或片，榨汁，搅拌均匀后即可饮用。 功效：甘甜醇美，胡萝卜和辣椒的甜味刚好可以中和西兰花的苦味，使其味道非常好。这道蔬菜汁具有很好的排毒减肥效果，能促进身体的健康，另外，还能保持皮肤美白，并起到明目的作用。   2 芹菜哈密瓜汁 原料：大芹菜…

吃什么排毒最快 工具/原料 猪血 黄瓜 方法/步骤 1 1、猪血 猪血中铁、维生素K、微量元素等含量比较高，具有理血祛瘀、止血、补血、利大肠等功效。猪血属于味甘，性温的食品是非常好的养颜排毒的食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后会产生一种解毒清肠的分解物，可迅速将体内的有毒物质和灰尘排出体外。 2 2、黄瓜 黄瓜的营养价值很高，其中蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素纤维素、钙、铁、磷、钾、钠、镁等含量丰富，具有利水、清扫解毒抗衰老、抗肿瘤、生津止渴、降血糖、健脑安神、通便排毒等功效。黄瓜属于味甘、性平的食品。黄瓜…

水果在生活中有着十分高的地位，每天都能看的到，也吃过不少，那么有哪些水果可以排毒呢？ 工具/原料 诸类水果 方法/步骤 1 樱桃：能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。所以肾脏毒素过多的可以选择它。 2 葡萄：也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。葡萄大家绝不陌生吃的时候一口一个那个爽，不过也要适量哦。 3 苹果：内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。每天吃一个苹果相信这是很多人的习惯，嗯继续保持哦！ 4 草莓：也是…

　　相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起自制的减肥茶。自己制作的减肥茶你能保证用料安全、健康，还能在排毒之余养颜。今天就来看看自己如何自制排毒养颜茶。 工具/原料 <p>蜜枣、粉红玫瑰；番泻叶；黄豆皮；草决明；蜂蜜、香油。<br></p> 方法/步骤 1 排毒养颜茶方一： 材料：蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可 做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去，放在…