美丽看得见,对于脸上的斑点,我们势必去之;其实这些斑点在提醒我们需要排毒了,以下这些水果都有一定的排毒功效。
方法/步骤
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1
无花果:富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。
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2
石榴:饱含精华元素,为肌肤过滤毒素。
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3
樱桃:能去除毒素和不洁的体液,能肾脏排毒、通便作用。
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4
杨梅:有解毒祛寒的功效,所含的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄。
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5
苹果:富含一定的膳食纤维,膳食纤维有利于肠胃蠕动,果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放,对人体排毒有一定的作用。
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6
山楂:含有丰富的膳食纤维和果胶,可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。
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7
菠萝:所含膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质。
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8
猕猴桃:含有的食用纤维源能够帮助人体肠胃消化,吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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