因为科技的告诉发展和手机电脑的迅速升级，现在的好多年轻人有了低头看手机、玩平板电脑的习惯。不管是在餐桌还是课堂，也不管是在公交还是地铁。这个低头的习惯不仅对我们的脖子乃至身体不利，还会影响做其他事情的效率。下面，小编就来介绍几个摆脱成为”低头族“的方法。 工具/原料 有趣的书籍 其他分散注意力的事物 方法/步骤 1 1、低头看手机的前提是手机上有好玩的、引人注意的东西。可以选一些自己喜欢的类型的书籍杂志，在你情不自禁想低头看手机时，用书籍取而代之。 2 2、低头看手机的另一个重要原因是，你已经养成了习惯，你会不自觉…