胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素进入机体后在肝脏及小肠内经过酶的作用，可转化为维生素A能滋养胃部。 工具/原料 胡萝卜150克，小米100克，水发枸杞子少许。 盐、香油少许 方法/步骤 1 将胡萝卜冼净，然后切成均匀的小粒，备用；小米淘洗干净，备用 2 锅内加水适量，放入小米，大火烧沸，稍后改用小火煮粥 3 待粥煮至八成熟时加放胡萝卜粒，再煮至粥熟，加入枸杞子、盐、香油搅匀。 END 注意事项 食材要厨房秤秤重量 注意火的大小 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领…

　　枸杞子是补肾益精、养肝明目之要药。发现其在外用方面有特殊功效，患者不妨一试。 治疖肿：枸杞子30克，烘干研细末，凡士林100克，加热熔化，倒入枸杞粉，拌匀成软膏，涂于患处，覆盖纱布，胶布固定，每日一次。 治蛇头疔：枸杞子50克，以酒、水各100毫升煮烂，捣成糊状，加入冰片0.5克，食醋20毫升，调匀，装入小塑料袋内套于患指上，包扎固定，12小时后取下，再加食醋少许，拌匀重用。一般用药一次肿痛即减，3～5日痊愈。 治轻度烫伤：枸杞子50克，地榆30克，烘干研细末，麻油120克加热至沸，离火，倒入药粉搅匀，以消毒棉…

   很多人都喜欢买枸杞子，因为其养生的功效实在不一般，尤其对于女性来说，常吃枸杞更是对气血的一大补充，长期吃对于身体都有好处。那么枸杞子的吃法都有哪些呢？喜欢养生的朋友一般都能说出好多的方法哦！下面是一些常见的吃法。 方法/步骤 1    直接吃。这个吃法是我个人觉得很实用又很方便的。枸杞子小小个的，当成零食直接吃，慢慢的嚼，清淡的甜味就出来了，味道也是相当不错的呢！不过要注意量哦，这个毕竟不是零食，吃太多可是会补过头了的！ 2   泡开水喝。这个是很多人喜欢的做法。把十来颗枸杞洗干净，然后放进杯子里面，把开水这…