十月怀胎一朝分娩，成为妈妈之后，忍着身体的不适也要给宝宝喂奶，刚开始也是奶不够吃，就想办法追奶，后来追奶成功，分享一下我的追奶方法 工具/原料 猪蹄1个 花生一把 方法/步骤 1 生花生浸泡两小时，猪蹄洗净切块备用； 2 起锅烧油，少许油，小火把猪蹄煎至两面金黄； 3 放入三碗凉水，大火烧开放入花生、冲姜蒜、桂皮； 4 转小火熬制40分钟，关火焖5分钟，然后适量盐调味完成即可！一天两碗，中午晚上各一碗，奶水立马足了，还吃不完。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相…

很多新手妈妈，都遭遇了宝宝晚上吃夜奶的折磨。宝宝为什么喜欢吃夜奶呢？如何改变这个习惯呢？ 工具/原料 夜奶的危害 调整的方法 夜奶的危害 1 一旦让宝宝养成了吃夜奶的习惯，宝宝会在夜晚频繁的醒来，这样到底宝妈也休息不好，醒来就很难睡着。宝宝夜奶容易导致妈妈精神不好，容易在宝宝吃奶的过程中睡着，有堵塞宝宝鼻子的危险。 2 宝宝没有节制的想吃就吃，容易造成过度喂养，导致发胖。不利于今后的生长发育。当宝宝逐渐长大，开始长乳牙，还一直吃夜奶，容易导致龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。 我家宝宝戒掉夜奶，牙齿长的很不错。 E…

一个人先天智商只是起步，阅历是一个思想完善与否的一个标准。下面小编就为大家介绍怎样提高智商。快来看看吧。 方法/步骤 1 提高记忆力的方法就是不断接受新东西，然后背诵。 2 提高平时的注意力和观察力，长时间的观察会有惊人敏锐的直觉。 3 五感：蒙住眼睛可以锻炼其它感官，摸硬币正反和凹凸有致的东西可以提高触觉和大脑分析的能力。 4 创造力是以知识为基础的，将所学的东西做自己的，做出创新。 5 越难以接受的东西，越要学，能否学会是结果，领悟力的提高是看过程。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医…

关注我，带你玩转PR剪辑，会不定期分享更多的教程资源，分享与点赞支持我坚持的动力。欢迎大家来评论互动!让你学到一技之长！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

了解并熟知英语基本万能词汇“get"的用法，就日常生活就有非常大帮助。学英语并不是主要假大空高追求，而是实实在在的生活便利。 工具/原料 一纸、一笔、有心人、安静的学习氛围 方法/步骤 1 Get verb 得到，收到，拿到，挣到...... She opened the door wider to get a better look. 她把门缝敞得更大了以便看得更清楚一些。 How did you get for your car? 你的汽车卖掉了多少钱？ He got a ‘C’ in chemistry an…

孕晚期失眠是怎么回事？ 工具/原料 孕妇失眠 方法/步骤 1 孕晚期失眠其实有很多因素，每个准妈妈失眠的原因都不太一样。 2 有些人可能因为肌肉不适，有些孕妇可能是因为小便频繁，还有一些孕妈可能是因为宫缩比较频繁而导致失眠。 或者有一些孕妈们是因为对怀孕这些情况有些妊娠的不安，担心晚上睡觉会挤到宝宝，或者是说担心早产或者快生了，就对分娩有恐惧，这些都是造成我们失眠的因素。 3 孕妇出现失眠该怎么办？   如果孕妈们能自己发现自己失眠的原因，那么我们就先自己调解一下，晚上睡觉之前可以喝一点热牛奶，听听舒缓的音乐，这些…

无创DNA检查适合哪些人？ 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 目前无创DNA仅用于高危人群的次级筛查，主要适用于： •  由于孕期的疏忽，怀孕已经20周以上（但未达23周），错过了唐氏筛查时间的孕妇； 2  •  唐氏筛查结果在低风险和1/1000之间的这一部分孕妈（也称为临界风险）； •  不适宜做羊水穿刺的孕妇（如先兆流产、发热、出血倾向、慢性病原体感染活动期等）的次级筛查。  3 不适用于： •  染色体异常胎儿分娩史； •  夫妇一方有明确染色体异常； •  孕妇1年内接受过异体输血、移植手术、细胞治…

父母是孩子的第一任老师，孩子以后的学习好坏与前期的父母的引导也有很大的关系，然而如何正确引导孩子做事是很多家长最容易忽视的问题。那么当孩子开始学习认识、记忆事物的时候，如何引导才算是正确的呢？今天小编给大家分享一下如何正确引导孩子做事。 一、读书写字 当孩子开始读书写字的时候，父母要注意孩子的坐姿是否正确，眼睛与书本的距离是否得当。当他们出现坐姿不正，看书眼睛与书本距离过近的时候，父母一定要及时纠正，此时也是最好的时机，一旦时间过长，形成习惯就不好再改掉了。（也是预防近视的好方法。） 读书写字正确的方法：在书桌前挺…

有些家长总会替孩子作出各种决定，研究表明，这并不利于幼儿智力及其人格的发展。其一，会使孩子在思维上形成一种惰性，其二，会使孩子遇事缺乏主见性。那么，我们应该抓住那些机会来锻炼孩子的选择能力呢，可以从以下几方面入手。 方法/步骤 1 从他们最喜欢的玩具入手，你先不要急于替孩子做决定，可以抱着或领着他到处看看，这是你会发现，他的神情很专注，眼睛也烁烁有神，这时他正在思索，你不要着急。当他最终选到心仪的玩具时，你会发现他是那么兴奋。那么假设你过早地替他做了决定，孩子则无法领略这份成就感。 2 再就是在挑选图书时，家长总认…

小米的营养价值很高，有小米熬粥代参汤的说法，可能略显夸张，但小米确实含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，是一种优质的食材。 工具/原料 需用食材：40g瘦肉、1个水果番茄、1茶匙生粉、少许植物油 需用工具：料理机、蒸锅 方法/步骤 1 备齐材料，小米提前两小时浸泡。 2 瘦肉与番茄洗净，切块，放入料理机中打碎。 3 肉末中加入少许生粉和植物油，搅拌均匀。 4 小米沥干水，将肉末搓成一个个小丸子，在小米里滚一圈，放进盘子里。 5 上锅蒸30分钟，即可。 END 注意事项 丸子蒸熟刚出锅会烫，记得晾凉，小一些的宝宝可戳碎了…

      小孩子脾胃不好，消化系统自然会受到影响。会引起腹泻，便秘，积食等症状，而这些症状又会引起其他的疾病。为了调理孩子的脾胃，我和他爸爸经常查资料，买这方面的书，终于找到一些简单，可行的方法，效果还不错。希望能给大家做个参考： 方法/步骤 1       宝妈给孩子吃的饭，喝的水，包括果汁都要温热一点，不要吃凉的。特别是冰箱里拿出来的果汁，饮料，宝宝喝一次，就会对脾胃造成很大的伤害。要知道，胃要暖暖的才能更好的消化肚子里的食物喔！ 2      夏天的时候，大家都避免不了用空调。可是家里有宝宝，家长们一定不能…

很多新手妈妈生完宝宝以后担心自己的奶水不够吃，怕宝宝饿着，就急着给宝宝添加配方奶，其实这样做非常不科学。 工具/原料 信心 营养 方法/步骤 1 首先，妈妈自己要对自己有信心，相信自己的乳汁完全可以喂养宝宝，让宝宝多吮奶，宝宝越吮奶，奶下得越多。 2 其次，要保证充足的营养，这就是家属的事情了，后勤工作要做好，各种食物都要吃一些。 3 再次，最重要的一点，妈妈要保持一颗平常心，不要急躁，保持一个好的心情。 4 不用为了下奶强迫自己过多的摄入什么汤汤水水的，什么喝汤容易下奶呀什么的，不用管他，想吃什么吃什么，想喝什么…