嘎达汤，东北的特色主食，做起来方便快捷，从小就吃这个，管饱。 食材 白面 适量 玉米面 适量 水 适量 方法/步骤 1 准备食材：准备好白面； 2 准备食材：准备好玉米面； 3 准备食材：准备好活量清水； 4 把水倒入锅中； 5 水开试烧开； 6 把面倒入锅面，一面倒一面用筷子搅动； 7 再次开锅，基本嘎的汤就好了，可以吃了，先来一碗尝尝，我们也可以放一些青菜，虾皮什么的调t味。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真…

拌汤用面粉做成，易消化，是非常好喝的一款汤。在其中加入西兰花、番茄、鸡蛋、腐竹、木耳、黄瓜等材料，营养全面。 食材 面粉 150克 西兰花 1朵 鸡蛋 1个 黄瓜 1/4段 西红柿 1个 木耳 2朵 腐竹 1小段 葱 适量 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 1.木耳、腐竹泡发后切小块；西兰花洗净掰成最小的朵；黄瓜切丝；鸡蛋液放入碗中备用；炒锅中热油）入西红柿炒1分钟，加少许盐。 2 2.煮锅中加水烧开后，放入西兰花、腐竹、木耳、西红柿。 3 3.小盆中倒入面粉，用小勺加入少许水，用筷子搅…