做拌汤的介绍

2022年6月23日 26点热度 0人点赞

拌汤用面粉做成,易消化,是非常好喝的一款汤。在其中加入西兰花、番茄、鸡蛋、腐竹、木耳、黄瓜等材料,营养全面。

食材

  • 面粉 150克
  • 西兰花 1朵
  • 鸡蛋 1个
  • 黄瓜 1/4段
  • 西红柿 1个
  • 木耳 2朵
  • 腐竹 1小段
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 香油 适量
  • 酱油 适量

方法/步骤

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    1.木耳、腐竹泡发后切小块;西兰花洗净掰成最小的朵;黄瓜切丝;鸡蛋液放入碗中备用;炒锅中热油)入西红柿炒1分钟,加少许盐。

  2. 2

    2.煮锅中加水烧开后,放入西兰花、腐竹、木耳、西红柿。

  3. 3

    3.小盆中倒入面粉,用小勺加入少许水,用筷子搅拌;逐次加水,逐次搅拌,直到面粉变成小块的面团或成絮状。

  4. 4

    4.将拌好的面分次倒入煮锅中,搅拌均匀,倒入鸡蛋液,搅拌。放入黄瓜。关火。

  5. 5

    5.加入盐、醋、鸡精、酱油、香油。

    END

注意事项

  • 在小盆中倒入面粉后逐次加水,逐次搅拌,直到面粉变成小块的面团或成絮状。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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