今天介绍下全麦红薯饼的做法，好吃不上火 食材 红薯 1个· 全麦面粉 适量 方法/步骤 1 准备材料 2 红薯去皮切块，隔水蒸熟；不要问我蒸几分钟，蒸软可以压泥就好 3 蒸熟的红薯捣成泥状 4 加入全麦面粉混合均匀，红薯和全麦面粉的配比约为10:1 5 面粉分成若干小剂子，搓圆拍扁入平底锅煎至两面金黄，就完成啦 6 最后随意摆盘就好啦 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

下面分享一道，红薯别在煮着吃，这个做法很简单，很好吃。 食材 红薯 300g 面粉 适量 白糖 30g 方法/步骤 1 准备食材，红薯，面粉，白糖。 2 把红薯切成片，然后切成条后切成丁。 3 红薯切好后装入盆中，放入白糖。 4 放入面粉，加入适量清水，然后搅拌均匀。 5 锅中倒入适量植物油，等油6成热时，打入拌好的红薯。 6 中火炸，一面炸5-8分钟，翻过另一面炸。 7 两面炸至金黄色即可出锅。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

红薯是我们日常生活中经常食用一种食材,营养价值很高,被营养学家称为营养最均衡的保健食品。 食材 红薯 250克 面粉 250克 花生油 20毫升 酵母 4克 步骤/方法 1 红薯蒸熟后去皮压成泥 2 凉后放入面粉和酵母 3 和成光滑的面团后放在温暖处发酵 4 这是发好的面团 5 放在面板上揉一会 6 分成均匀的小块面团 7 将面团滚圆 8 擀成圆饼 9 锅中放油，放入面饼 10 煎至金黄色时翻面煎另一面 11 软软的甜甜的好吃极了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨…

大家都知道鸡蛋是非常有营养的，并且红薯也很有营养，那么这种又营养的食物放在一起会是什么样的，这也就是我今天给大家分享的一种做法，鸡蛋红薯饼的家常做法，这中做法主要还是有一口好的不粘锅就像三禾不粘锅这样的最好，要不做出来的就不好吃了。 食材 面粉 100g 红薯 100g 鸡蛋 15g 方法/步骤 1 准备好材料：面粉、红薯和鸡蛋 2 红薯去皮洗净切成小碎粒备用， 3 鸡蛋磕碎放入面粉盆里，加入白糖和盐，加入适量的水一起搅拌均匀成面糊 4 把红薯粒加入面糊里拌匀 5 将不粘锅加热，放少许油抹匀，舀入面糊摊成面饼 6 …

红薯最近火了，教秘制新吃法，不煮不蒸不油炸，吃一次就念念不忘 红薯饼的做法 红薯饼怎么做好吃又简单 红薯饼的做法家常做法 红薯饼用面粉的做法 红薯饼怎么做 食材 红薯 250克 椰蓉粉 3克 白糖 6克 面粉 10克 方法/步骤 1 今天用红薯做好吃的红薯饼首先把红薯去掉外皮 2 把去皮的红薯切成片，再切成条，最后切成小丁 3 切好以后放到大碗里，然后根据自己的口味加入白糖，一勺椰蓉粉，两勺面粉，再加入清水搅拌均匀，搅拌到每一个红薯都能粘上一层面粉 4 电饼铛预热刷上一层油，舀入一勺红薯，把它整理成圆形 5 盖上盖…

就一盘，分分钟就没了。 食材 红薯 3个 面粉 250克 糯米粉 200克 豆沙 100克 方法/步骤 1 红薯去皮蒸20分钟，蒸熟后压成泥 2 蒸好的红薯取适量出来，加面粉和糯米粉用筷子搅拌成无干粉状！揉成团 3 分等量的剂子，用手搓圆后压扁，放适量豆沙在中间 4 包好 5 包口往下，按下一下，锅中放适量油，煎至两面金黄即可。 6 出锅和家人共享。 END 注意事项 豆沙过筛。 注意火候。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

小麦胚芽含有大量的营养物质～红薯又是抗癌功效的圣品，还有减肥的效果，搭配一起食用对人体更有利于健康哦。 食材 蒸熟的红薯 1个 普通面粉 适量 小麦胚芽 适量 黄油 10g 步骤 1 蒸熟的红薯去皮把瓤捣成泥状。 2 加入小麦胚芽和面粉搅拌均匀。这两种的量要看红薯的量，等同即可。 3 面团分成两半。另一半我放入了适量的甜菜根渣（榨汁剩余的，尝试一下味道如何）。 4 两个面团醒二十分钟左右。 5 揉成大小均匀的剂子。 6 电饼铛通电，放入黄油。 7 黄油融化了。 8 把面团逐一放入电饼铛，按扁。两面金黄即可。（我手艺…

红薯饼是我小时候的最爱，每次早上上学都会买，外边脆脆的，咬开之后，又糯糯甜甜的，非常好吃。其实红薯饼的做法也比较简单，用面粉和红薯即可做成，下面就来看看具体的做法。 食材 红薯 120g 面粉 20g 白芝麻 10g 橄榄油 3g 白糖 5g 方法/步骤 1 红薯洗净去皮切块，蒸熟后压成泥   2 在红薯泥中加入面粉和少许白糖，混合成面团   3 捏成丸子状后压成饼状，撒上白芝麻   4 平底锅预热，抹少许油，将红薯饼煎成两面金黄即可   5 红薯饼就做好啦   END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其…

又是吃红薯的时候了，你还在为如何吃红薯而发愁吗，快快向这里看来，简答美味的红薯饼，方便有好吃 食材 红薯 2个 白砂糖 100g 糯米粉 300g 面粉 100g 方法/步骤 1 将两个红薯洗净，每个红薯切成几块，这样容易蒸透。尽量不要水煮，那样水分会太大。 2 将蒸透的红薯去皮，然后捣成泥，根据红薯的量加入白砂糖和糯米粉，白砂糖主要是增加甜度，可根据个人口感。 3 将加入糯米粉的红薯团揉好，揉成团状即可，用手轻轻压一下，红薯饼成型，如果粘度过大沾手可以少用一些面粉。 4 电饼铛中刷少量油。红薯饼放入饼铛中。一面加…

小的时候慢慢总是会中一些红薯，经常会吃到蒸红薯，下面就教大家用红薯做成饼，具体做法如下。 食材 红薯 1个 糯米粉 50克 白糖 适量 油 10克 水 10克 方法/步骤 1 准备好以下材料。 2 首先将红薯去皮洗干净。 3 然后切成厚片。 4 将红薯蒸熟以后碾压泥。 5 将糯米粉分几次加入红薯泥中，搅拌均匀。 6 然后加入白糖。 7 用手揉成团。 8 平底锅刷上油。 9 把面团揉成饼状放入平底锅煎熟。 10 美味红薯饼就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨…

红薯饼，这个主食真是很好吃，百吃不厌的，我们要提前把红薯上蒸锅蒸熟，蒸之前要先去掉皮，这样才不会影响口感，红薯饼做好后，外面是一层薄薄的脆皮，里面是软软的，比用南瓜做的南瓜饼更软，吃起来口感更好，小编做的是用清水和面的，如果喜欢有奶香可以和面的时候，加一些牛奶，味道更好。今天小编就和大家来分享这道红薯饼的做法 食材 红薯 500克 糯米粉 30克 白糖 5克 熟芝麻 30克 方法/步骤 1 首先我们把地瓜去皮，上锅蒸10分钟蒸熟，用筷子一扎能轻松进去，倒入碗中用勺子捣碎，备用。 2 地瓜搅拌成泥后，我们加一点清水，…

红薯营养十分丰富，含有大量的糖、各种维生素及矿物质，能有效的为人体吸收，防治营养不良症，且能补中益气。今天做的小饼，软软糯糯，香甜美味！ 食材 红薯 2个 糯米粉 20克 白砂糖 20克 白芝麻 适量 食用油 10克 步骤/方法 1 选择小块红薯清洗干净 2 将红薯放入蒸锅中，大火烧开水转中火蒸20分钟至熟 3 取两小块红薯（大概140克），稍凉后去皮，用小勺压成泥，趁热放入白糖拌匀 4 加入糯米粉拌匀 5 和成光滑的面团 6 手上沾些干粉，捏一小块面团团成圆形，轻轻按压成小薄饼，上面按上一点芝麻，依次做好其它的 …