孕期的饮食总是让很多孕妈妈提心吊胆,碰到想吃的可是却又担心吃了会不会影响肚子里的胎儿。孕妇在孕期有的食物是不能进食的,但柠檬水孕妇可是可以喝的哟! 柠檬又被称之为“益母果”,顾名思义,孕妇吃柠檬是有好处的。柠檬中含有的丰富的营养,除了有丰富的维生素之外还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素。用新鲜的柠檬泡水喝能够促进孕妇吸收柠檬中的营养。适合孕妇喝的柠檬水该怎么做呢? 工具/原料 柠檬,蜂蜜,食盐,水 方法/步骤 1 1.准备好新鲜柠檬1个,蜂蜜大约500毫升,适量的水、食盐。 2 2.将柠檬先用水打湿之后…

2022年10月12日 22点热度 0人点赞 阅读全文

不少准妈妈第一次生宝宝各方面都比较容易紧张,光考虑待产包需要准备什么就无比纠结。网上的功课有很多,有恨不得搬家去医院的,也有极简风的,让人选择困难。虽说待产包需要准备什么完全丰俭由人,但个人觉得轻装上阵比较轻松,分享一下个人快速准备待产包的经验。 方法/步骤 1 证件类&银行卡 证件类包括身份证原件、复印件、社保卡、生育许可证、生育备案回执、产检本等等,要准备哪些,不同地区或者医院可能稍有不同,建议详询生产的医院。所有证件可以收纳在一个文件收纳袋里,方便翻找。 2 洗漱生活类 根据平时洗漱习惯准备即可,毛巾…

2022年10月12日 22点热度 0人点赞 阅读全文

家有小店,出售儿童服装和玩具,经常有小朋友进来吵闹着要买玩具,而家长就不想买 工具/原料 宝宝 玩具 方法/步骤 1 实在不知道这个怎么弄,还没什么工具和原料步骤,写起来感觉怪怪的,说正事吧,这应该是所有家长都头疼的事,在玩具店,宝宝不停的要买玩具,不买就哭闹或者不回家。 2 家长的反应无非是今天妈妈没有带钱,宝宝家里已经有很多玩具了,妈妈刚给你买了好多玩具等等。很少有家长会坚定的给孩子说不能买。一是怕孩子闹,二是想能不买就不买,实在不行就买。 3 我觉得应该首先表明态度不能买,然后就是说的时候要坚决,但是不能生硬…

2022年10月12日 21点热度 0人点赞 阅读全文

有些妈妈怀孕后,就各种大补,平时不舍得买的怀孕期间也干净都买来尝尝,生怕孩子营养跟不上,其实有些东西是孕妇不能碰的。 工具/原料 孕妈妈 方法/步骤 1 第一、桃子,桃子吃多了会导致胎动不安。 2 第二、榴莲,孕妇吃多了榴莲会引发胎热。 3 第三、大黄杏,大家都知道吃多了拉肚子,尤其孕妇吃多易上火,滑台也是有风险的。 4 第四、青木瓜,吃多了容易体寒,甚至流产。 5 第五、桂圆,不论是鲜桂圆还是干桂圆,都不可贪吃,吃多了伤阴,也容易导致流产。 6 孕妈妈为了宝宝的安全着想,一定要注意进口的食物,什么时间段吃什么补什…

2022年10月12日 20点热度 0人点赞 阅读全文

每个妈妈十月怀胎都希望能有个健康聪明的宝宝,那么每个宝宝出生都会有黄疸问题,妈妈最好在孕晚期多吃无花果等食物。 方法/步骤 1 孕期多喝银耳莲子汤不仅可以减少孕妈的妊辰斑,因为银耳含有丰富的天然胶,多喝也可以去胎毒,让宝宝肌肤光滑,对宝宝的健康很有好处。 2 玉米非常有营养,特别是新鲜的玉米须,如果用来煮水喝,还可以去胎毒。还有能预防孕妇的浮肿现象。 3 孕晚期多吃无花果,可以帮助去除胎毒,因为无花果含有丰富的胶质和纤维素,能有效吸附有害物质,而且多吃的话还可以让宝宝皮肤白皙没有黄疸。 4 鹅蛋含有矿物质和维生素,…

2022年10月12日 18点热度 0人点赞 阅读全文

又要开学了,面对幼儿园孩子哭闹怎么办呢?要当机立断,该放手时果断放手。 方法/步骤 1 提前告诉孩子快开学了,幼儿园有小朋友们一起玩耍,一起吃饭等等的,给幼儿的思想上营造一个好的环境氛围,他会很乐意接受的。 2 提前给幼儿准备本儿呀,笔呀,书包呀等等的文具,让他意识到我是要去上学了。 3 开学那天相当重要,幼儿园肯定有哇哇哭的孩子,肯定也会影响到自己的孩子,这时候动作要快的找到老师,把孩子放在一个座位上,别等孩子反映过来,大人赶紧的躲开或回家,等家长都走了,孩子有老师哄哄,一会就会停止哭闹的。家长如果犹犹豫豫的想走…

2022年10月12日 27点热度 0人点赞 阅读全文

      很多妈妈都有宝宝吃夜奶的烦恼,让孩子吃夜奶,不但累坏了妈妈自己,宝宝也睡不安稳。但是断夜奶也是个技术活,尤其是已经形成喝夜奶习惯的宝宝更是需要漫长的时间来断奶,妈妈要如何来帮助宝宝改掉喝夜奶的习惯呢? 方法/步骤 1 第一招:晚餐要吃饱   晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。如果宝宝食量比较小,可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心。   如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你…

2022年10月12日 21点热度 0人点赞 阅读全文

怎样把鸡蛋蒸的又嫩又软又Q呢 其实很简单 鸡蛋糕适合刚吃辅食的小月龄宝贝,所以要软嫩,营养丰富 工具/原料 老母鸡鸡蛋1个 蒸碗1个 方法/步骤 1 把鸡蛋打入碗中,留下一半蛋壳,用半个蛋壳加三蛋壳水,把鸡蛋打散,打三分钟左右,把上面的沫沫撇去, 2 然后放入蒸碗,冷水上锅蒸15分钟即可 END 注意事项 吃蛋清过敏的宝贝可以只用蛋黄,刚吃辅食的宝宝光用蛋黄即可 多搅拌,这样蒸出来的才嫩 冷水上锅15分钟即可 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明…

2022年10月12日 39点热度 0人点赞 阅读全文

30~40岁的女性里大约有1/3的人正面临着一个窘境,就是雌激素流失。即使不懂医,顾名思义也知道雌激素对女人的重要和微妙。对于女性怀孕期间这种激素的缺乏更是要命了,那么该如何补充雌激素呢? 方法/步骤 1 很多人一忙起来就什么都忘了,但是请记住:你可以忘记吃饭,但不能忘了喝水。水真是自然界馈赠给人类的好东西,感冒时多喝水可以解毒,发烧时多喝水可以排汗,殊不知多喝水也可以补充女性的雌性激素。为了保持身体健康和皮肤弹性,每天的8杯水还是继续坚持喝吧!每天一杯水 2 大豆中含有异黄酮,这种物质可以在雌性激素不足时,进行补…

2022年10月12日 15点热度 0人点赞 阅读全文

引产后感冒了怎么办引产后老感冒怎么办? 女人引产后身体很重要,这一点不能小视,女人保养好护理好,才会健康美丽,特别是如果引产后,身体机能下降,免疫力也有所下降,那么这个时候就得多加保养; 一个养身,一个养颜;精气神俱到,体格完美,才显女人本质; 如果是引产后感冒了怎么办引产后老感冒怎么办? 应该注意以下几点:     一,引产成功后住院3~5天,如果一切正常,即可出院,出院后注意休息;  二,注意子宫收缩情况,流血多少、是否发烧等;  三,根据引产经过情况,酌情使用子宫收缩药和抗生素,促进子宫复旧,减少出血,预防感…

2022年10月12日 25点热度 0人点赞 阅读全文

乳糖酶缺乏会引起腹胀、肠鸣甚至腹泻,导致蛋白质和矿物质等不能很好的吸收,但你知道乳糖酶的作用是什么吗? 工具/原料 乳糖不耐受 宝宝不耐受 方法/步骤 1 对预防便秘和腹泻有着很重要的作用。乳糖酶可以将人体内过多的乳糖,分解成葡萄糖和半乳糖葡萄糖,葡萄糖是人体各部分代谢的能量来源。 2 半乳糖则是大脑和粘膜组织代谢时必要的结构糖,是婴幼儿脑发育的必要组织,与婴儿大脑的迅速成长有着密切的联系。 3 另外,乳糖酶还可以在体内,通过转糖苷作用,生成低聚糖,低聚糖是一种低分子量不黏稠的水溶性膳食纤维,在肠道上作为增值因子,…

2022年10月12日 19点热度 0人点赞 阅读全文

不仅是孩子就是大人很多也喜欢哭,对于孩子来说我们可以通过纠正引导让孩子改掉这个习惯 工具/原料 分散注意 鼓励 方法/步骤 1 第一,分散孩子的注意力,不要让孩子被一种所谓的悲伤氛围所包围 2 第二,孩子哭就让他哭个够,不要孩子哭了就妥协,就安慰,会让孩子养成习惯的 3 第三,让孩子真切的感受到因为他哭也不能改变一些什么事情,甚至会让人很反感 4 第四,当然了孩子毕竟还小有些时候真的撑不住了也是可以哭的,适度的哭是合理的 5 第五,用一种鼓励的方式让孩子可以少哭,比如说孩子已经长大了就不能再哭了 6 第六,一个家庭…

2022年10月12日 23点热度 0人点赞 阅读全文
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