月子期间有些上火该怎么办？ 方法/步骤 1 1.首先月子里出现上火，注意多喝水，清淡饮食，不要吃得过于油腻。 2 2.其次要说的是许多家属认为在月子里就需要大补，这样的观点需要纠正。 3 3.给孕妇吃的肉食过多，蔬菜太少，导致上火。 4 4.还有产后月子期间休息不好，每天晚上给宝宝哺乳，这些情况都会导致上火。 5 5.建议多吃新鲜的蔬菜水果，规律作息。 6 6.还有一定不要熬夜，夜间尽量让家属帮忙带孩子。 7 7.最后提醒大家让产妇多休息，保持心情舒畅，适当的下地活动。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问…
坐月子第二周（8-14天）吃什么？ 第二周开始后，妈妈的进食增加了，这时主要吃些什么呢？ 主要推荐猪肝、山药、猪脚和香蕉、苹果之类的好消化的水果等。 一天大约需要进食六次。 工具/原料 红豆 鲫鱼 猪手 花生 方法/步骤 1 早餐：蔬菜（少量）+糯米粥（少量）+薏仁米饭（少量） 2 早餐与午餐之间的加餐： 主推荐红豆汤（温度不要超过40度） 3 午餐：薏仁饭+蔬菜（适量），可以适当加一些小米粥 4 午餐与晚餐之间的加餐：推荐喝点汤，猪手花生汤 5 晚餐：鲫鱼汤（7-8两，不要太大）+素炖品（比如菠菜汤） 6 晚间的…
妈妈是不是总有这样的担心，不知道自己给宝宝穿的衣服是否合适，穿的少点宝宝会不会冷，多穿一件会不会太热，下面教大家怎样判断宝宝的穿衣温度是否合适。 工具/原料 宝宝衣服 方法/步骤 1 观察体态 宝宝躯体屈曲不舒展,头缩在衣服或襁褓里,以及运动减少,表示感到寒冷。这是妈妈就要注意及时给宝宝增加衣物 2 看看脸颊 面色红润,表示穿着合适;如穿得少,体温降低,脸色变青紫。 3 摸摸后背 如果后背是暖和的,身上也不出汗,手也不凉,就说明衣服穿得比较合适。 END 注意事项 无论是什么季节,最好给宝宝选择穿棉、真丝或麻质…
兔子瑞贝卡是动画片《小猪佩奇》中的角色，瑞贝卡是小猪佩奇的好朋友，特别的乖巧可爱，那我们来学习画一画兔子瑞贝卡吧。 工具/原料 笔、纸 方法/步骤 1 准备好笔和纸，先画出兔子瑞贝卡的头部轮廓。 2 然后画出眼睛、鼻子和嘴巴。 3 接下来画出两只长长的耳朵。然后画出三角形的身体。 4 接下来画好手臂还有双腿。 5 再把瑞贝卡的尾巴画出来，然后继续画出山坡，画出山坡上的小草。 6 然后继续画好天空中的云朵，最后涂上漂亮的颜色，这样兔子瑞贝卡就画好啦。是不是很简单很好看呢。 END 注意事项 画好后涂上好看的颜色哦。 …
乳糖不耐受在宝宝中比较常见，宝宝出现乳糖不耐受，比较常见的症状有比较容易腹泻、容易哭闹、大便呈蛋花汤样等等，有些宝宝甚至会出现呕吐的症状，会对宝宝的正常生长有一定的影响。 方法/步骤 1 1、宝宝乳糖不耐受的表现 1、消化道表现。大便为黄色或青绿色，为稀糊状，每日甚至会大便10余次。同时会有腹胀、恶心、腹痛、肠绞痛等消化道症状。宝宝在排便前会哭闹，在排便后有所好转。 2、消化道外表现。宝宝会出现心律失常、注意力不集中、口腔溃疡、心律失常、肌肉、各种过敏反应等症状。 3、对钙的吸收及骨代谢的影响。乳糖分解成乳酸会…
宫高腹围偏小怎么回事 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 有些准妈妈在孕检的过程中会发现自觉的宫高腹围数值比孕妇宫高宫高腹围标准的数值小 2 这个时候，需要结合准妈妈自身的情况来分析是否是一种正常的现象。 3 有些准妈妈孕前是运动员，或者工作需要较大的腰部力量，导致腹部有了肌肉，这类孕妇宫高腹围的增加速度往往比正常的孕妇要慢很多。 4 但是，为了防止宝宝发育不良，准妈妈发现自己测量出来的宫高腹围如果和标准差太多，还是要找专业的医师做全面的检查。 5 孕妈妈不要盲目猜测，一定要找医生问清楚，避免自己产生焦虑情绪 …
iLELE益生菌的配料为鼠李糖杆菌LGG，动物双歧杆菌BB-12、麦芽糊精，具有预防和治疗腹泻、预防和治疗肠激综合症、预防过敏湿疹、增加排便等功能，那它的适用人群有哪些呢？ 工具/原料 爱乐乐iLELE益生菌 方法/步骤 1 过敏体质的宝宝：预防过敏湿疹，帮助宝宝改善过敏体质。 2 易患小病的宝宝：增强宝宝免疫力，让宝宝远离肠道及呼吸道的病症感染。 3 便秘腹泻的宝宝：改善肠道菌群平衡，达到缓解便秘、治疗腹泻的效果。 4 奶粉喂养的宝宝：宝宝没有从母体中获取益生菌的机会，需要额外补充优质益生菌。 END 经验内容仅…
春季天干物燥，身体器官容易缺水，如果不及时补充水分的话就有可能导致流鼻血，特别是8岁以下孩子很容易出现流鼻血的状况。很多家长给孩子止鼻血都会采取头向后仰的止血方法，其实这种做法是错误的。孩子流鼻血应该如何处理好呢？ 工具/原料 湿凉毛巾 冰袋 消毒纱布或湿棉花 方法/步骤 1 1.保持稍稍前倾的姿势 采用局部压迫来止血，哪侧鼻孔出血就用大拇指压按住哪侧鼻孔根5-10分钟，同时拿湿冷毛巾或冰袋冷敷前额，这是利用末梢血管遇冷收缩达到止血的目的，但此时一定要记住要卧床休息，不要活动，防止因为活动而再次流鼻血。…
每一位孩子的成长牵挂着父母的心，很多家长都是在发现问题之后才开始着急，与其责怪孩子不如从自身寻找原因，孩子的所有行为表现都是日常家庭教育的一种折射，凡是有果必有因，好习惯应该从小养成，对于孩子长大以后性格以及心理起着关键性作用，一起来看一下这10个习惯你有没有帮孩子养成！ 工具/原料 和谐有爱的家庭 一、自己的事情自己做 1 每个孩子都是家长的心头肉，总是有很多家长什么事情都不舍得让孩子做，其实这样你是在害他，就好比“授人以鱼不如授人以渔”，一定要让孩子养成自己的事情自己做的好习惯，这样对孩子以后生活技能以及进入社…
很多妈妈由于害怕自己生孩子要承受的那份痛苦或是怕自然生产后自己的体型发生变化，而在临产时选择了剖腹产，但是你是否知道剖腹产的宝宝比起顺产宝宝有一些先天的劣势。 步骤/方法 １ 感统失调，平衡能力差，手脚笨拙。 当宝宝正常分娩的时候，宝宝的头部会受到挤压，产道的压迫对宝宝的感觉器官是一种良性刺激，这种刺激传导大脑，对脑部血管循环加强刺激，为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础，对宝宝的听觉等是一次非常好的训练，而剖腹产的宝宝则失去了这一锻炼机会。剖腹产的宝宝没有经过产道的挤压，会造成胎儿大脑前庭功能发…