首乌黑豆都是美发的佳品，防白发，防脱发。喝了这汤能让头发乌黑发亮。 食材 黑豆 1碗 肉骨 1磅 枸杞 1把 红枣 6粒 首乌 3片 盐 适量 方法/步骤 1 肉骨洗净焯水。 2 取出用冷水冲洗。 3 黑豆泡发，可省时间。 4 锅里重新加水加入肉骨。 5 倒入黑豆。 6 加入首乌三片。 7 放入去核的红枣。大火煮开后烧一小时。 8 最后关火前十分钟放入枸杞。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，…